Kreatin kinaza - kako zmanjšati njeno raven?

Čeprav je nujna za pravilno delovanje telesa, lahko povišana raven kreatin kinaze kaže na številne zdravstvene težave, ki so večinoma povezane z mišično-skeletnim sistemom. Kako preveriti, ali je raven kinaze pravilna in jo znižati, če je nenormalna?

Visoke ravni kreatin kinaze - kaj to pomeni?

Preverite tudi, kaj je sindrom toksičnega šoka.

Kaj je kreatin kinaza? Kreatin kinaza je normalna

Kreatin kinaza (CPK) je encim, ki ga najdemo v skeletnih mišicah, možganih in srcu. Pri zdravi osebi mora njegova raven nihati med 24-170 ie / l (ženske) in 24-195 ie / l (moški). Vloga encima je zmanjšati fosfokreatin, spojino, ki zagotavlja shranjevanje energije. Čeprav je kinaza bistvena, je treba vedeti, da je človeško telo potrebuje zelo malo.

Zaskrbljujoča situacija so odstopanja od norme ravni kinaze. Povišane ravni kreatin kinaze lahko kažejo na vnetje, poškodbe mišic ali zastrupitev. Določanje ravni encimov se izvaja v naslednjih primerih:

• poškodbe miokarda (na primer po srčnem napadu),
• poškodbe skeletnih mišic
• zastrupitev z nekaterimi zdravili,
• zastrupitev z ogljikovim monoksidom.

Kako preveriti raven kreatin kinaze?

Za preverjanje ravni kreatin kinaze je dovolj, da opravite laboratorijski krvni test iz vene. Za zbiranje morate biti na prazen želodec. Testiranje kreatin kinaze je poceni – približno 12.

Povečana kreatin kinaza. Kaj to pomeni?

Visoka raven kinaze bi morala spodbuditi nadaljnjo diagnozo pod nadzorom specialista. Lahko je znak različnih zdravstvenih težav, vključno z:

• srčni infarkt
• zastrupitev z ogljikovim monoksidom,
• pljučna embolija
• epilepsija,
• hipotiroidizem
• novotvorbe,
• Stroka

Poleg tega se lahko visoka raven kreatin kinaze pojavi kot posledica jemanja nevroleptikov, poškodb ali preintenzivnega fizičnega napora.

Kot lahko vidite, je obseg težav, na katere vas lahko opozori visoka raven kreatin kinaze, precej širok. Zaradi tega se ne smete sami postavljati diagnoze – testiranje kinaze je le vodilo in izhodišče za podrobnejše preiskave.

Prenizka raven kreatin kinaze

Prenizka raven kinaze lahko kaže na poškodbo jeter ali revmatoidni artritis.

Visoka raven kreatin kinaze pri športnikih

Za športnike, zlasti tiste, ki se ukvarjajo z vadbo za moč, je lahko rahlo povišana raven kreatin kinaze normalna. Z intenzivnim fizičnim naporom mikropoškodbe mišic, katerih celice vstopijo v krvni obtok. Bolj kot je vadba naporna, višja je raven kreatin kinaze. Zdravniki poudarjajo, da pri amaterskih športnikih kinaza ne sme preseči ravni 400 ie / l.

Katere vaje povečajo kinazo? Ugotovljeno je bilo, da ta težava prizadene ljudi, ki vadijo preko svojih zmogljivosti, se izogibajo ogrevanju in vadijo prepogosto.

Kreatin kinaza - kako znižati?

Aktivni ljudje s povišano ravnjo kreatin kinaze naj poskrbijo za vadbo z intenzivnostjo, ki ustreza njihovim trenutnim zmožnostim. Prav tako morate načrtovati čas počitka, medtem ko se vaše mišice okrevajo. Če je visoka kinaza posledica bolezni, zastrupitve ali zdravil, bo ustrezno zdravljenje pomagalo uravnavati njeno raven.