Iščete bonus ali promocijo? Čarobno delovno mesto!

V službi preživimo tretjino svojega življenja. In včasih več. Kar se tam dogaja, vpliva na naša osebna življenja, zdravje in – posredno – tudi na naše bližnje in celo prijatelje ali sosede. Dobro je, če nam je všeč, kar počnemo, če prinaša zadovoljstvo in veselje ter primerne nagrade. Vemo pa, da je delo pogosto tudi vir stresa, živcev, tesnobe in izjemne izčrpanosti. Kako torej svoje delovno mesto spremeniti v oazo dobre energije in miru, vir novih idej?

Angelski ritual za težko vzdušje. 

Ta ritual nevtralizira negativno energijo in slabe misli, ki jih pošiljajo nervozni, agresivni ali neprijetni sodelavci. Ko sedite za svojo mizo, zaprite oči in nekajkrat globoko, umirjeno vdihnite, da se osredotočite nase in svojo energijo. Predstavljajte si čudovito bleščečo mavrico, ki teče proti vam. To je energija angelov. Predstavljajte si mavrico, ki teče skozi vaše delovno mesto.

V mislih trikrat pokličite nadangela Rafaela in recite: "Prosim, angel, pomagaj mi očistiti energijo mojega delovnega mesta, napolni ga s sveto angelsko energijo." Ponovno nekajkrat vdihnite in ko začutite, da vas preliva umirjenost, si recite: "Zdaj sem spočit in pripravljen služiti svetu, ljudem in sebi."

Preprost način za lajšanje stresa v službi.

To je zelo previdno čarobni ritual, ki vas bo pomiril in vam pomagal pri spopadanju z bremenom nalog in norim ritmom življenja. Razporedite pet svinčnikov v obliko pentagram tako da je vsak konec kraka označen z enim koničastim koncem svinčnika. S kazalcem se dotaknite konice desne roke (ki ga simbolizira element Voda) in miselno prosite, naj dovolite elementu, da odplakne vašo napetost.

Tukaj je čarobna voda.

Nato se dotaknite konca spodnje desne roke (Ogenj) in prosite element, naj zažge vse ovire. Dotaknite se konca vaše spodnje leve roke (Zemlje) in prosite element, naj vam pomaga biti razumen in realen v svojih namerah. Zdaj se dotaknite leve strani (zrak) in prosite element, naj navdihne in okrepi vašo intuicijo. Na koncu se dotaknite najvišje točke pentagrama (simbolizira duha) in prosite višje sile za zaščito in vodstvo. Pentagram lahko postavite na stran mize ali v predal, kjer ga nihče ne bo videl.

Feng Shui: delaj in zasluži več!

Energija, ki teče skozi vaše delovno mesto, lahko naredi vaš dan zelo produktiven ali ko ste razočarani, ker ne dobite ničesar. Zato ga je dobro uporabiti feng shuiza izboljšanje mest Qi:

• Za čiščenje. Znebite se starih, neželenih papirjev, zlomljenih svinčnikov ali zlomljenih sponk. Vse, kar je pokvarjeno, posrka energijo kot črna luknja.

• Pospravite koš za smeti, odvrzite vse nepotrebno ne samo iz predalov, ampak tudi iz računalnika.

• Skrijte telefonske in računalniške kable, da ne bodo ovirali pretoka qija.

• Če so okoli vas bolne ali odmrle rastline, jih nadomestite z zdravimi. Namestite tudi takšne, ki dajejo mestu spodbudo energije, kot je krilata roža.

• Na mizo obesite slike vaših najljubših nasmejanih ljudi – prizor, ki lahko dodatno okrilja.

Vizualizacija: ko energije ni dovolj.

Imate občutek, da bi sredi dneva nenadoma želeli spati? Kratka enominutna vizualizacija vam bo dala moč. Sedite naravnost s stopali na tleh. Nekajkrat sproščujoče globoko vdihnite. Dvignite obe roki, ju spustite. Obrnite glavo v desno in levo, da sprostite vrat. Roke položite na kolena. Zdaj pa si predstavljajte čudovito mirno jezero, ki odseva modro nebo in bele oblake. Umirite svoj um in se zrcalite kot gladina jezera.

Spoznajte skrivnosti meditacije.

Opazujte mimoidoče misli kot oblake, vendar jih ne zaustavite, pustite jim, da tečejo. Občutite na fizični in duševni ravni napetost, ki zapušča vaše telo in um. Predstavljajte si, kako bela svetloba teče od vaših stopal navzgor po telesu in vas napolni z energijo. Globoko vdihnite, odprite oči in pojdite!

Od dolgčasa in težav z ustvarjalnostjo.

Ali pridete v službo in se počutite preobremenjeni? Uporabite energijo kristalov v žepih:

• Tigrovo oko vam pomaga doseči vaš dnevni cilj.

• serpentin ali nosorogovo ljubi kompromise.

• Hvala limonein se lažje spopadaš s kritiko.

• Rumena fluorit to bo olajšalo timsko delo in posvetovanje.

• Sodalit ali marinci V predalu pospravljene mize so odlično orožje proti pritoževanju in težkim pogovorom.

Besedilo: Elvira D'Antes