Kaj se zgodi s tetovažami, ko pridobite mišice?

Tetoviranje ni samo zabaven način, da spremenite svoj videz in naredite nekaj vznemirljivega. Tetovaža postane del vašega telesa in je umetnina, ki vam bo ostala vse življenje. Seveda, če se ne odločite za lasersko odstranitev, bo tetovaža tam za vedno.

V času trajanja vašega življenja vaše telo ne bo ostalo isto. Vaša koža se bo spremenila, vaše mišice bodo zrasle ali skrčene in vaše telo se bo postaralo. To so vsi izzivi, ki bi jih morale prenesti vaše tetovaže. Vendar stvari niso tako preproste.

Povečanje ali rast mišic je na primer potencialna težava za ljudi s tetovažami. Ko mišice rastejo in se koža razteza in širi, kaj se točno zgodi s tetovažami na telesu?

V naslednjih odstavkih si bomo ogledali, kaj se zgodi s tetovažami, ko začnejo mišice v telesu rasti. Torej, brez odlašanja, začnimo!

Kaj se zgodi z vašo kožo, ko zrastejo mišice?

Splošno znano dejstvo je, da redna vadba z utežmi in rast mišic prispevata k napenjanju kože. In to je zelo res. Vendar pa velja za ljudi z povešeno kožo ali ohlapno kožo, ki je posledica ekstremne izgube teže. V takih primerih mišica zapolni območje, ki ga je prej zasedalo maščobno tkivo. Posledično ima oseba bolj napeto kožo in telo.

Toda, kaj se zgodi, ko oseba z napeto, elastično kožo začne na primer dvigovati uteži. V tem primeru vadba z utežmi bistveno poveča mišično maso. Ko mišice rastejo, se širijo in raztezajo kožo, da je videti še bolj napeta – zato se na primer pri bodybuilderjih pojavljajo strije.

Vendar je pomembno omeniti, da je naša koža izjemno prilagodljiv organ. Koža je zaradi tega elastična; biti prilagodljiv določenim telesnim spremembam in se lahko vrniti v prejšnje stanje.

Samo zapomnite si, da je nosečnost stvar; nosečnice občutijo močno raztezanje kože v predelu trebuha, po porodu pa se začne koža postopoma vračati v prejšnje stanje; včasih ne povsem, a tudi to bi se dalo obvladati z vadbo in treningom tona.

Zakaj to pravimo? No, dejavnik raztezanja je bistven, ko gre za rast mišic. Elastičnost kože omogoča, da se prilagodi spremembi oblike in gostote mišic. Enako velja v primeru kopičenja maščobnega tkiva; ko maščobne plasti rastejo, se koža razteza in prilagaja.

Torej, kaj se zgodi z vašo kožo, ko telovadite in rastete mišice? Prilagaja se!

Torej, kaj se zgodi z vašimi tetovažami, ko vam zrastejo mišice?

Ker so vaše tetovaže nameščene v kožo, se bo ista stvar zgodila vaši koži in tetovažam seveda. Če pridobite mišice, se bo vaša koža začela nekoliko raztegovati, enako se bo zgodilo s tetovažami.

Vendar v nasprotju s splošnim prepričanjem raztezanje tetovaže ne bo opazno. Če je vaša mišična rast nadzorovana, enakomerna in ni ekstremna, se bodo vaše tetovaže samo raztezale in zategovale, dokler se koža popolnoma ne prilagodi novi obliki in gostoti mišic.

Sprememba tetovaže pri enakomerni in naravni rasti mišic ni dramatična in v mnogih primerih niti opazna in vidna s prostim očesom.

Če pa ste začeli z bodybuildingom in dvigovanjem ekstremnih uteži, lahko pričakujete izjemno raztezanje kože, rast mišic in učinke, ki bodo spremenili tetovažo. V ekstremnih primerih mišične rasti in povečanja telesne teže se lahko koža tako raztegne, da tetovaže začnejo izgubljati prvotno živost in spreminjati barve. Tudi tetovaže lahko začnejo celo bledeti.

Vendar so ti primeri tako ekstremni in redki, kot smo omenili. Dokler je vaša vadba naravna, enakomerna in nadzorovana, ne boste imeli težav s svojimi tetovažami.

Ali se nekateri deli telesa z rastjo mišic bolj ali manj spremenijo?

seveda; nekateri deli telesa so bolj nagnjeni k opaznejši rasti mišic in raztezanju kože. Če še nimate tetovaže in jo nameravate narediti, upoštevajte, da se izogibajte naslednjim delom telesa zaradi močnejšega raztezanja kože;

• Predel trebuha – spremeniti predel trebuha na bolje je vedno težko. Iz neznanega razloga je ta šest paketov vedno tako daleč. Torej, zakaj bi skrbeli za želodec? No, koža na trebuhu je ena najbolj raztegljivih na telesu, sploh pri ženskah. Torej, če nameravate pridobiti ali shujšati ali zanositi, se izogibajte tetoviranju trebuha, dokler ne dosežete svojega cilja.
• Območje ramen in zgornjega dela hrbta – ko gre za dvigovanje uteži in rast mišic, je neposredno prizadet predel ramen in zgornjega dela hrbta. Mišice na tem predelu postanejo bistveno večje oziroma bolj vidne, kar pomeni večjo možnost raztezanja kože. Morda boste želeli razmisliti o velikosti in dizajnu tetovaže, če jo želite postaviti na to območje.

Nekateri deli telesa so manj nagnjeni k raztezanju kože, zato boste morda želeli razmisliti o tetoviranju;

• Območje rokavov – čeprav ni veliko prostora za kreativnost in večje dizajne, je predel rokavov odličen za tetovažo. Tudi z rastjo mišic, povečanjem telesne mase ali izgubo se bo koža malo spremenila. Včasih je predel bicepsa morda nagnjen k povešenju in raztezanju kože, vendar se to lahko popravi z nekaj treninga tonusa.
• Stegna in teleta – naše noge nosijo nekatere najmočnejše mišice. Torej, ko pridobivate ali rastete mišice, morate vedeti, da bodo trdne. Vendar pa je poleg tako močnih mišic tudi koža na tem predelu debelejša in bolj prožna. Torej, če se želite tetovirati brez skrbi, da bo na to vplivala sprememba vašega telesa, jo poskusite narediti na stegnu ali meču. Ker je ta del telesa tako odporen, je velika verjetnost, da bo tetovaža tudi bolela manj, kot je bilo pričakovano.

Kaj pa, če se vaša tetovaža začne spreminjati z rastjo mišic?

Kot smo že omenili, se bo v primeru hitre in ekstremne rasti mišic koža raztegnila in z njo tudi tetovaža. Tetovaža lahko izgubi prvotno obliko, živost, barvo in lahko začne vse bolj bledeti.

Vendar tudi v takem primeru obstaja upanje. Raztegnjeno tetovažo je mogoče popraviti z malo profesionalnega popravka.

Manjša popačenja tetovaže, kot je na primer bledenje barve, je mogoče enostavno popraviti. Toda, če se je vaša tetovaža raztegnila do te mere, da je neprepoznavna, lahko razmislite o tem, da jo prekrijete z novo tetovažo.

To pa seveda samo po sebi nosi veliko tveganj; nova tetovaža bo morala biti večja od obstoječe, tako da boste morda v težavah, če je postavljena nekam, kjer je malo prostora za ustvarjalnost. Poleg tega bo moral biti nov dizajn tetovaže gostejši in temnejši, zato upoštevajte tudi to.

Se bodo tetovaže spremenile, če izgubite mišice?

Morda se zdi, da hujšanje in izguba mišic bolj vplivata na kožo kot rast mišic. Ko pride do znatne izgube teže, ljudje pogosto ostanejo z raztegnjeno, povešeno kožo, ki se včasih težko vrne nazaj v svojo staro obliko.

V takih primerih je potrebna vadba in izgradnja mišic. Vaje za toniranje lahko pomagajo mišicam rasti in zapolnijo prostor, ki ga je prej zasedalo maščobno tkivo.

Kaj pa tatuji?

Ko v kratkem času izgubite znatno količino teže, je velika verjetnost, da bodo vaše tetovaže spremenile začetni videz. Lahko pride do težave z raztezanjem in bledenjem barv, pa tudi s podrobno vidljivostjo.

Če ne povečate mišične mase in naredite nekaj treninga tonusa, lahko tatoo umetnik naredi malo ali nič glede tetoviranja. Povešeno in elastično kožo je pretežko delati, razen če je pod njo razvita mišica, ki deluje kot trdna opora.

Če nimate nobene tetovaže, a nameravate shujšati, preprosto počakajte, da dosežete svoj cilj, da se tetovirate. Tako boste preprečili večje spremembe tetovaže.

Končni prevzem

Tukaj je povzetek vsega, kar morate vedeti o rasti mišic in tetovažah;

• Edina stvar, ki jo morate storiti, je vztrajna rast mišic, naravno (brez steroidov) in brez skrajnosti.
• Tetovaže so v koži (v plasti dermisa kože), tako da se bodo prilagodile mišicam, ki rastejo skupaj s kožo
• Koža je zelo prožna in prilagodljiva naravnim in rednim telesnim spremembam
• Ekstremna telesna teža/pridobivanje/izguba mišic bo vplivalo in spremenilo videz vaših tetovaž
• Ne tetovirajte se, če nameravate pridobiti ali izgubiti težo/mišično maso
• Izogibajte se tetoviranju na predelih, kjer je koža nagnjena k raztezanju

Za več informacij o tetovažah, spremembah na koži in telesu se posvetujte s profesionalnim tetovatorjem in zdravstvenim delavcem. Ti ljudje vam bodo zagotovili podrobnejši vpogled iz prve roke.