Kako odložiti ejakulacijo? – metode, vaje za nadzor ejakulacije

Kako odložiti ejakulacijo, če želite zadovoljiv seks? Kako poskrbeti, da se seks ne konča prehitro in partnerju prinese užitek? Kljub vsemu je prezgodnja ejakulacija težava mnogih moških, še posebej tistih, ki začnejo spolno. Približno 40 odstotkov jih trpi zaradi prezgodnje ejakulacije. moških. Vendar pa je to rahlo neprijetno in nekoliko frustrirajuće moško težavo mogoče premagati.

1. Težava s prezgodnjo ejakulacijo

Za večino moških zapoznela ejakulacija to je pomembno vprašanje v "posteljskem poslu", saj omogoča podaljšanje spolnega odnosa in zadovoljitev partnerja. Vključeni so tudi moški ponos, samopodoba kot moški in spolno opolnomočenje.

Če seksate z žensko in nenadoma ugotovite, da ne morete nadaljevati ljubezenske igre, ker ste že ejakulirali, pride do zadrege, zadrege, zadrege. Za fanta ni nič bolj neprijetnega kot situacija, v kateri se njegova partnerka šele vznemirja, on pa je že ejakuliral in ni niti od nadaljnjih spolnih odnosov.

Takšni primeri so precej pogosti pri mladih moških, ki šele začenjajo spolne odnose, pa tudi pri moških, ki trpijo za psihogenimi in fiziološkimi motnjami ejakulacije. Zato morate vedeti kako odložiti ejakulacijo.

2. Metode za odlaganje ejakulacije

Kako odložiti ejakulacijo in podaljšati spolni odnos? Spodaj boste našli popolnoma varne in naravne metode za odložitev ejakulacije med seksom. Za podaljšanje spolnega odnosa in nadzor vzburjenja med seksom, pred spolnim odnosom popijte dva kozarca vina (vendar ne več!).

Alkohol pomaga sprostiti telo in um ter pomaga nadzorovati erekcijo in ejakulacijo penisa. Če vam je res težko zadržati spolno vzburjenje in nadzorovati ejakulacijo, poskusite samozadovoljevati pred seksom.

Zgodnja ejakulacija lahko podaljša spolni odnos in povzroči pozno reagiranje med seksom. Vendar pa obstaja slaba stran - včasih morate počakati na naslednji spolni odnos, da se ponovno pokonci, in to tudi ni udobna situacija za žensko.

Če se vam to pogosto dogaja prezgodnja ejakulacijaposkusite se po vstavitvi penisa v nožnico sploh ne premikati. Ustavite trenje, da se izognete hitremu koncu ljubezenske igre. Če želite podaljšati spolni odnos, nekajkrat globoko vdihnite in si omislite nekaj, kar bo nekoliko upočasnilo vaše hrepenenje. Ko začutite, da znate odložiti ejakulacijo, se začnite premikati počasi.

Poskusite se sprostiti med spolnim odnosom tako, da redno dihate skozi nos. Vsakih nekaj deset sekund, odvisno od tega, kako ste navdušeni, zelo globoko vdihnite skozi nos, zadržite dih za nekaj sekund in počasi izdihnite skozi usta.

Če se želite naučiti, kako odložiti ejakulacijo, vam lahko pomaga tudi zapiranje oči. Če želite podaljšati spolni odnos, ob vzburjenju zaprite oči in misli osredotočite samo na globoko dihanje. Nobene besede ali druge misli, kretnje ali občutki ne smejo motiti vaše koncentracije na dih. Poskusite trenutno ne razmišljati o seksu ali stvareh, ki spodbujajo spolno napetost.

Ko se vam zdi, da ne morete ustaviti ejakulacije, poskusite metodo Stop & Go. Odstranite penis iz partnerjevega genitalnega trakta, tako da v preddverju ostane le glava. Nehajte se premikati, nekajkrat počasne in globoko vdihnite skozi nos in počakajte, da se razburjenje umiri. Nekateri moški lahko nadzorujejo ejakulacijo z uporabo kondoma med seksom.

Na trgu so tudi posebna pršila in geli za upočasnitev ejakulacije. Zmanjšajo občutljivost penisa na dražilne snovi in ​​hkrati zvišajo krvni tlak, da ne zavirajo erekcije.

3. Vaje za nadzor ejakulacije

Eno od vaj za upočasnitev ejakulacije najdete v Kama Sutri. Da bi zatreli močno spolno vzburjenje, lahko masirate točko med modi in anusom približno 5 sekund.

Tako intimno masažo lahko izvaja moški sam, vendar je vredno pritegniti k sebi tudi partnerja. Stalni spolni partner bo zagotovo razumel problem moškega, masaža pa lahko dodatna raznolikost spolnih odnosov.

Zelo koristne so tudi Keglove vaje. Učinkovitost omogoča vlečenje in sproščanje mišic anusa. nadzor spolnega vzburjenja in vam omogoča, da podaljšate spolni odnos med seksom in za ustaviti ejakulacijo.

Redne Keglove vaje pomagajo ne le naučiti se odložiti ejakulacijo, ampak jo tudi povečati. občutek orgazma med vrhuncem spolnega odnosa.

Uživajte v zdravstvenih storitvah brez čakalnih vrst. Naročite se pri specialistu z e-receptom in e-potrdilom ali na pregled pri abcHealth Poiščite zdravnika.