Kdaj je ovulacija? - menstrualni ciklus, faze menstrualnega cikla

Kdaj se začne ovulacija, koliko dni je menstrualni ciklus, kako dolgo traja ovulacija - ženske pogosto iščejo odgovore na ta in druga vprašanja. Če jih želite najti, morate skrbno spremljati svoje telo in voditi koledar ovulacije. Ženska bi morala vedeti, kaj se ji dogaja, kateri mehanizmi nadzorujejo njeno telo. Spoznavanje vašega koledarja ovulacije je zelo pomembno in vam lahko pomaga odkriti simptome različnih bolezni v zgodnji fazi.

1. Kdaj je ovulacija? - menstrualni ciklus

Med menstrualnim ciklusom se žensko telo spremeni, da se pripravi na nosečnost. Menstrualni ciklus naj traja 25-35 dni. Menstrualni ciklus je čas med dvema krvavitvama. Pri čemer čas za kolesarjenje šteje se od prvega dne krvavitve do zadnjega dne pred naslednjo krvavitvijo. Ovulacijski cikel uravnavajo različni hormoni. Najpomembnejši med njimi je hipotalamus, ki je odgovoren za izločanje drugih hormonov, tako imenovanih gonadotropinov (FSH in LH). FSH je folikle stimulirajoči hormon, ki spodbuja zorenje foliklov in izločanje estrogena. LH pa je luteinizirajoči hormon. Njegova glavna funkcija je spodbujanje ovulacije. Dva druga hormona, ki sta tako pomembna kot hipotalamus, sta estrogen in progesteron. Določajo sekundarne spolne značilnosti ženske.

2. Kdaj je ovulacija? - faze menstrualnega ciklusa

Zaradi vse večje intenzivnosti našega življenja v današnjem času, ženski ovulacijski ciklus ni tako reden. Na žalost voditi ovulacijski koledar ni enostavno. Na ženski ovulacijski ciklus vplivajo številni zunanji dejavniki, kar pomeni, da bi morala vsaka ženska bolje poslušati svoje telo.

Na splošno velja, da je ovulacijski cikel sestavljen iz štirih zaporednih faz:

• faza rasti - proliferacija, folikularna faza, folikularna faza, estrogenska faza
• ovulacijska faza - ovulacija
• sekretorna faza - rumeno telo, progesteron
• faza menstrualne krvavitve (menstruacija).

faza 1.

V fazi rasti se endometrij preoblikuje in začne rasti. To je posledica estrogena, ki ga izločajo jajčniki. Estrogeni povzročijo, da se maternični vrat odpre in sluz postane bistra in prožna. En jajčni folikel začne zoreti v jajčniku in postane zrel Graaffov folikel (ki vsebuje eno jajčece). Omeniti velja, da kljub dejstvu, da je foliklov veliko (tako imenovani primarni), le eden doseže zrelo obliko.

faza 2.

Ovulacijo sproži hormon LH. Jajčece se sprosti in skozi jajcevod vstopi v maternico. Po koledarju se ovulacija običajno pojavi približno 14 dni pred menstruacijo.

faza 3.

Maternica, ki vsebuje jajčece, je pod vplivom progesterona. Nato se razvijejo žleze sluznice in njihovi izločki se obogatijo z različnimi hranili. Pod vplivom progesterona se konsistenca sluzi spremeni, postane debelejša. Kot rezultat teh postopkov je maternica pripravljena za sprejem oplojenega jajčeca. Neoplojeno jajčece živi približno 12-24 ur in na koncu umre.

faza 4.

Če do oploditve ni prišlo in je jajčece umrlo, rumeno telo preneha delovati in raven hormonov se zmanjša. Nato pride do krvavitve, torej se začne nova menstrualni ciklus.

Vendar je treba poudariti, da spremljanje ovulacijskega cikla ni najboljša metoda kontracepcije. Strokovnjaki priporočajo, da ženske, ki s partnerjem poskušajo spočeti otroka, spremljajo svoj ciklus. Na žalost, če se zanašate samo na faze ovulacijskega cikla, obstaja veliko tveganje za nosečnost.

Ne čakajte, da obiščete zdravnika. Izkoristite posvetovanja s specialisti iz vse Poljske že danes na abcZdrowie Poiščite zdravnika.