Najboljši čas za seks za moške in ženske

Biološka ura vsakega izmed nas ni nič drugega kot telesni cikel, zaradi katerega se v določenem času počutimo slabo, želimo spati, jesti ali izgledati privlačno. Hormonska nihanja, spremembe telesne temperature in krvnega tlaka ne vplivajo le na našo energijsko raven, temveč tudi na naše počutje.

Izkazalo se je, da lahko ob določenih stvareh postanemo bolj zadovoljni in se počutimo bolje. Pomemben je tudi čas, ko imamo spolne odnose – izkazalo se je, da je čez dan določen čas, ko so moški in ženske na vrhuncu spolnega stanja. Ugotovite, kako je vaš programiran biološka spolna ura!

1. Najboljši čas za seks z moškimi in ženskami

Tak fiksen ritem je zelo pomemben - izvajanje dejavnosti v določenem času vpliva tako na psiho kot na fizično stanje. To ne velja samo za spanje, vstajanje iz postelje ali prehranjevanje, ampak tudi ... seks. Če vam je vsako jutro težko vstati iz postelje, je verjetno nepredstavljivo seksati ob 5 zjutraj.

Medtem je to edini čas čez dan, ko so tako moški kot ženske na vrhuncu. spolna oblika. Pri moških se raven testosterona čez noč dvigne s približno 25 odstotkov na 50 odstotkov. To je zato, ker hipofiza, ki uravnava njeno proizvodnjo, samodejno preklopi v nočni način. Zato je moški pripravljen na spolne odnose skoraj vso noč. Torej, zgodnje jutro je najboljši čas za ljubezen.

2. Najboljši čas za seks – raziskovanje

Drugače je pri ženskah - ponoči imajo najvišjo raven melatonina, hormona spanja. Tako kot moški spolni nagon na to se odzove pripadnica lepšega spola položaj testosterona.

Najnovejša študija, objavljena v British Medical Journal pokazala, da sončna svetloba poveča njeno proizvodnjo v ženskem telesu s stimulacijo hipotalamusa. Zato sonce, ki vzhaja pred 6. uro zjutraj, vznemirja tako moške kot ženske hkrati.

Zanimivo je, da so znanstveniki ob upoštevanju biološke ure in njenega delovanja določili najboljši čas ne le za seks, ampak tudi za druge dejavnosti, kot so vstajanje iz postelje, vstajanje zaradi teže ali ... spočetje otroka. Po mnenju raziskovalcev je najboljši čas za poležavanje pod odejo 7. Če želimo na športnem treningu doseči najboljše rezultate, začnimo s treningom ob 35.

Če nameravate imeti otroka, se bo znanstvenikom morda zdelo koristno imeti spolne odnose ob 18. 

Ali radi pijete kavo? Strokovnjaki so ugotovili tudi najslabši čas za uživanje. Ob 9 ne posegajte po vročem zvarku.

Morda se bodo zgornji sklepi zdeli čudni. Vendar poskusite to početi vsaj teden dni po teh nasvetih in hitro boste ugotovili, da ste bolj produktivni in dosegate boljše rezultate. Seveda ga boste občutili tudi vi. seks do 6. ure zjutraj veliko lepše je!

Ne čakajte, da obiščete zdravnika. Izkoristite posvetovanja s specialisti iz vse Poljske že danes na abcZdrowie Poiščite zdravnika.

Članek pregledal strokovnjak:

Stanislav Dulko, dr.med., dr

Seksolog. Član upravnega odbora poljskega društva seksologov.