Prezgodnja ejakulacija - vzroki in zdravljenje. Usposabljanje za nadzor ejakulacije

Prezgodnja ejakulacija je ena najpogostejših spolnih motenj. To se zgodi, preden oba partnerja izkusita spolno zadovoljstvo. Včasih pride do ejakulacije takoj po vstavitvi penisa v nožnico ali celo prej. To je resna težava, zlasti za moškega, ki se počuti kot slab partner in mu samozavest pada. Včasih prezgodnja ejakulacija postane razlog za razpad vzpostavljenih odnosov. Zato je zelo pomembno pravilno zdravljenje.

1. Kaj je prezgodnja ejakulacija

Prezgodnja ejakulacija to se zgodi, ko seme zelo hitro ejakulira, bodisi pred spolnim odnosom ali takoj po njem.

Prezgodnja ejakulacija je resna težava, saj se pojavi brez nadzora moškega (izliv prej, kot bi želel) in poslabša spolno življenje.

2. Kakšna je razlika med prezgodnjo ejakulacijo in orgazmom

Orgazem in ejakulacija sta v nasprotju s splošnim prepričanjem dva popolnoma različna pojma.

Ejakulacija je ejakulacija semena (spermatozoida) kot posledica spolnega vzburjenja. Po drugi strani pa je orgazem vrhunec vzburjenja, trenutek, ko določena oseba občuti največji spolni užitek.

Običajno se ejakulacija in orgazem zgodita hkrati, moški pa lahko doživi orgazem brez ejakulacije, torej brez ejakulacije. brez ejakulacije. Sperma lahko teče nazaj v mehur - to se imenuje retrogradna ejakulacija. Pomanjkanje ejakulacije je lahko tudi posledica nezadostne proizvodnje sperme pri moškem.

Moški lahko ejakulira v spanju – to so tako imenovane nočne pege. To se zgodi kot posledica erotične stimulacije in lahkega trenja. Pri mlajših moških se pogosteje pojavijo nočni izpuščaji, vendar to ni pravilo.

Budna ejakulacija zahteva intenzivno fizično stimulacijo. Čeprav je za aktivacijo potreben dražljaj iz živčnega sistema, je proces veliko bolj zapleten.

3. Vzroki za prezgodnjo ejakulacijo

3.1. Duševni vzroki

• preobčutljivost na spolne dražljaje

Prezgodnja ejakulacija je lahko normalna že v mladosti, tik pred začetkom spolne aktivnosti. To je predvsem posledica duševne sfere in občutljivosti na spolne dražljaje.

Pri moškem, ki nima veliko spolnih izkušenj, je lahko vzburjenje tako močno, da ejakulira v fazi božanja ali takoj po začetku seksa. To je posledica visoke občutljivosti na spolne znake in novosti spolnega odnosa z žensko.

Ko moški pridobi izkušnje, se nauči nadzorovati trenutek ejakulacije in prezgodnji izliv preneha biti problem. To pomaga pri rednem spolnem življenju v trajni zvezi z enim partnerjem.

• SoMa

Vzrok za to stanje je lahko stres, ki ga povzroča samo zbliževanje s partnerjem.

• redki spolni odnosi

Odsotnost stalnega partnerja in redki spolni odnosi lahko privedejo do prezgodnje ejakulacije med seksom. Dolgi intervali med spolnim odnosom in menjavo partnerjev povzročajo povečanje spolne napetosti in močno vzburjenje. Ko pa se gradijo dolgoročni odnosi, se lahko ta težava zmanjša.

• spolna hiperaktivnost

Poleg tega na prezgodnjo ejakulacijo vplivajo spolna hiperaktivnost, visoka stopnja vzburjenja in zmožnost večkratnih spolnih odnosov v kratkem času.

• napačno kodirani trajni refleksni odzivi

Spolno aktivni moški v mladosti (npr. enkraten stik s partnerjem, dolge prekinitve med spolnimi stiki, brez dolgotrajnih odnosov, ki bi pomagali nadzorovati ejakulacijo)

• pomanjkanje razumevanja problema

Zgodi se, da moški ne sumi, da ima spolno disfunkcijo in da ga partnerka ne popravi.

3.2. organski vzroki

Poleg duševnih vzrokov za motnje ejakulacije obstajajo tudi organski vzroki. Povezani so z delovanjem telesa, boleznimi, malformacijami, odvisnostmi. Vendar pa so organski vzroki redki. Večina moških ima duševne težave.

Organske težave vključujejo:

• prostatitis
• okužbe sečil
• diabetes
• odvisnosti (alkoholizem, odvisnost od drog)
• preobčutljivost glavice penisa - ta lastnost je lahko prirojena ali pridobljena (na primer po okužbi)
• frenulum glave je prekratek
• šibek mišični tonus sečničnih sfinkterjev - ta težava je lahko prirojena ali pridobljena
• staranje

Prezgodnja ejakulacija je lahko tudi posledica telesne poškodbe (najpogosteje hrbtenjače).

.

4. Vpliv prezgodnje ejakulacije na odnose

Spolno življenje dveh ljudi je uspešno, če oba od njega uživata zadovoljstvo. Prezgodnja ejakulacija postane težava, ko partnerja nista zadovoljna s svojim seksom in to vpliva na njun odnos. V tem primeru je vredno sprejeti ukrepe, ki lahko izboljšajo kakovost spolne aktivnosti. Pri tej vrsti motnje je priporočljivo obiskati seksologa.

5. Zdravljenje prezgodnje ejakulacije

Moški, ki imajo težave s prezgodnjim izlivom, pogosto uporabljajo različne metode za upočasnitev ejakulacije, kot so:

• masturbacija pred načrtovanim seksom
• popiti nekaj alkohola
• skrajšanje preludija
• ponovljen spolni odnos kmalu po prejšnjem

Nekateri moški za upočasnitev ejakulacije uporabljajo posebna mazila in gele za lajšanje bolečin. Ne pozabite, da taka mazila uporabljajte le s kondomom, sicer je lahko tudi vaš partner v anesteziji.

Zgodi se, da so vaje in metode treninga, ki se izvajajo sami ali s sodelovanjem partnerja, učinkovite. Če to ne pomaga, lahko zdravnik bolniku predpiše zdravila.

Drugo zdravljenje prezgodnje ejakulacije za:

• injekcije prostaglandina v kavernozna telesa penisa - moški jih lahko izvede sam, tik pred načrtovanim spolnim odnosom. Spolni odnos se lahko nadaljuje po ejakulaciji, saj erekcija traja dlje časa. Sčasoma se trenutek ejakulacije odloži
• jemanje zdravila za erektilno disfunkcijo - po ejakulaciji se erekcija zmanjša ali izgine, nato pa se vrne in lahko nadaljujete s spolnim odnosom
• Trening mišic sfinktra z uporabo elektroterapije, fizikalne kinezioterapije in biofeedbacka - učinkovitost te metode je 49-56%.
• nevrotomija je postopek za rezanje ene veje živca
• kombinirane metode - kombinacija več zgornjih metod

Včasih je lahko težko ugotoviti vzrok prezgodnje ejakulacije, nato pa postane zdravljenje veliko težje. Vendar je pomembno, da ne postanete histerični in mirno poiščete rešitev problema s partnerjem.

5.1. Usposabljanje za nadzor ejakulacije

Ne pozabite, da ima spolno vzburjenje štiri dele. V fazi vzbujanja se dihanje pospeši in začne se erekcija. V fazi platoja ima polno erekcijo, moški pa je zelo vznemirjen. Naslednja faza je orgazem (najpogosteje z ejakulacijo). V zadnjem delu se dihanje normalizira in erekcija oslabi. Ključ do nadzora ejakulacije je podaljšanje faze platoja. Da se to zgodi, sledite spodnjim navodilom.

• Ne uporabljajte stimulansov, kot so alkohol in droge. Negativno vplivajo na um, ki je ključnega pomena za nadzor nad ejakulacijo.
• Cenite čutnost celotnega telesa, ne samo penisa. Naučite se sprostiti in uživati ​​v seksu, namesto da se osredotočate na ejakulacijo.
• Da preprečite, da bi se spolni odnos končali prezgodaj, si pred spolnim odnosom privoščite sproščujočo kopel ali prho.
• Globoko vdihnite in se osredotočite na glasen zvok. Ne bojte se biti glasni med seksom.
• Vadite masturbacijo. Začnite s suho roko. Če spremenite vrsto božanja, se boste naučili, kako obdržati vzburjenje dlje časa, ne da bi dosegli vrhunec. Umik v zadnjem trenutku. To vajo ponovite večkrat, dokler ne začutite, da obvladate svoje telo. Nato poskusite masturbirati z naoljeno roko. Masirajte penis, dokler ne začutite, da boste doživeli orgazem. To ponovite večkrat. Za večino moških je učenje samostojnega nadzora ejakulacije stvar nekaj vaj.
• Ko se naučite nadzorovati ejakulacijo med samozadovoljevanjem, nadaljujte s treningom v parih. Uporabite tehniko stop-start. S partnerjem določite signale za ustavitev in start. Lahko je rahel ščip ali sunek za ušesom. Nato prosite partnerja, naj vam masira genitalije. Ko začutite, da boste dosegli orgazem, ji dajte znak za ustavitev. Na tej točki se mora ustaviti. Ko začutite, da je potreba po ejakulaciji izginila, ji dajte znak »začni«. Naj vaš partner ponovi božanja. Koliko takih poskusov je dovolj? Za večino parov je ta številka 6 v 15-minutnem obdobju vadbe. Vendar so to splošne predpostavke. Vsak par je edinstven, zato naj vas ne obupa, če boste morali narediti še nekaj ponovitev.
• Tehnika stop-start se osredotoča na vas, moškega, vendar bodite pozorni na potrebe svojega partnerja. Dobro je, da vam po vsaki seji pokaže, kje in kako bi se rada dotaknila.
• Ko pridobite nadzor z božanjem partnerjeve roke, preklopite na oralni seks. Začnite mirno ležati.
• Ko smo se naučili nadzorovati med oralnim seksom, je čas za test - polnopraven spolni odnos. Tokrat bi moralo iti vse gladko, saj imate nekaj, česar prej niste imeli – nadzor nad ejakulacijo.

Prezgodnja ejakulacija je težava mnogih moških. Vendar ne obupajte in počakajte, da se vse vrne v normalno stanje. Stvari morate vzeti v svoje roke in se postopoma naučiti nadzorovati svoje telo.

Potrebujete posvet z zdravnikom, e-izdajo ali e-recept? Pojdite na spletno stran abcZdrowie Poiščite zdravnika in se takoj dogovorite za bolnišnični pregled pri specialistih iz cele Poljske ali teleportacijo.