Seks za vaše zdravje - 7 najbolj zdravih položajev za seks

123rf

Čas, preživet v spalnici s svojo ljubljeno osebo, ni samo odlično združuje in krepi vezi. Uspešno spolno življenje lahko bistveno izboljša delovanje našega celotnega telesa. Številne študije so to že potrdile spolno aktivni ljudje manj verjetno zbolijo... Imajo močna imunitetaki ščiti njihovo telo pred mikrobi, virusi in bakterije. Ampak to ni edina korist seksa!

Mnoge ženske to počnejo nerodna težava - urinska inkontinenca. Seks je vadba medeničnih mišic ali Kegelovih mišic. Zaradi orgazma se skrčijo, kar jih dobro okrepi. Seks znižuje tudi krvni tlak in res je odlična oblika vadbe. Seveda ne bo nadomestil tekalne steze, je pa tudi pomemben. Na minuto porabite približno pet kalorij, kar je štirikrat več kot pri gledanju televizije. Poleg tega izkorišča prednosti različne mišice.

poznaš seks zmanjša tveganje za srčni infarkt Oraz od koi? Zato preden iz omare vzamete aspirin, poskusite partnerja prepričati, da se zabava. Orgazem sprošča hormonkar poveča prag bolečine. uspešen seks izboljša tudi spanec in lajša stres. Povečata se lahko tudi spolnost in intimnost Samopodoba. Ta recept ni edini zdrav, ampak tudi Srečno življenje!

Dobro je vedeti, da so določeni spolni položaji še posebej koristni in vam lahko pomagajo pri soočanju z različnimi boleznimi.

Preverite tudi: Kako povrniti željo po seksu?