Načini za pospešitev menstruacije

Včasih se zgodi, da datum naslednje menstruacije ne sovpada z našimi načrti za dopust ali zabavo. Videti menstruacijo na poročni dan ali med počitniškim potovanjem lahko učinkovito pokvari razpoloženje vsakega izmed nas. Še posebej, ko je zelo boleče in nas za več ur ali dni izključi iz življenja. Menstruacije pa niso konec sveta in če smo prepričani, da nismo noseči, lahko z lahkoto pospešimo datum začetka menstruacije.

1. Pred hitenjem pozne menstruacije

Preden se odločimo za kakršno koli metodo za sprožitev menstruacije, se moramo prepričati, da nismo noseči. Menstruacija lahko zamuja tudi zaradi stresa. Ko smo pod stresom, se poveča izločanje prolaktina. Visoke vrednosti te snovi ustavijo ovulacijo in tako podaljšajo menstrualni ciklus.

Razlog za zamudo pri menstruaciji so lahko tudi kakršne koli hormonske motnje. Preden se odločimo za ureditev sami, se obrnimo na ginekologa in endokrinologa.

Če želimo, da se obdobje pojavi prej – pred predvidenim datumom – lahko uporabimo enega od spodnjih načinov.

2. Kako varno pospešiti menstruacijo?

Obstaja veliko načinov za zamudo menstrualnega cikla in vsaka ženska je lahko drugačna. Vendar je vredno zapomniti, da lahko naravne metode odložijo menstruacijo le za nekaj dni. Ne smete poskušati izzvati menstruacije, na primer 2 tedna prej, ker lahko to privede do številnih bolezni in nepopravljive motnje cikla.

3. Vazodilatacija in pospeševanje menstruacije

Najbolj priljubljena je vroča kopel način za pospešitev. Takšna kopel ne le odlično sprošča, ampak tudi izboljša krvni obtok v telesu. Posledično teče hitreje in njen pritisk se poveča, prav tako menstrualna kri. Med takšno kopeljo je vredno masirati tudi spodnji del trebuha, kar bo dodatno podprlo krvni obtok.

Če ne veste, kako spodbuditi menstruacijo in ne marate ležanja v vroči vodi, je morda dobro, da greste v savno z grelno blazinico ali grelno blazinico. Vendar ne pozabite, da voda, grelna blazina in električna blazina ne smejo biti prevroči, sicer vas bomo opekli. Te tehnike ponavljamo več večerov in menstruacija bo zagotovo prišla prej.

Tudi vadba lahko pomaga pospešiti menstruacijo. Bolj intenzivna in zahteva več truda, več je zaupanja, da bo menstruacija prišla v prihodnjih dneh. Zato je vredno dati treningu vsaj 30 minut na dan. Trening za tisk bo najbolj učinkovit.

Zato izberimo tek, naklon, počep ali počep. Če vodimo aktiven življenjski slog in ne preživimo 8 ur za mizo, naše aktivnosti ne bi smele biti tako intenzivne. Ne pozabite, da čez dan izvajamo gibe, ki lahko tudi pospešijo menstruacijo, na primer čiščenje, plezanje po stopnicah ali hoja.

4. Zeliščni čaji za pospeševanje menstruacije

Če nas okus zeliščnega poparka ne moti, se lahko obrnemo na tiste, katerih delovanje pri pospeševanju menstruacije je učinkovito. V to skupino spadajo odvarki šentjanževke, rmana, ingverja, sleza, ognjiča in peteršilja. Dokazano je, da redno zaužiti zeliščni čaji sproščajo maternico in ožilje ter delujejo pomirjujoče in sproščujoče.

Ko razmišljate o tem, kako sprožiti menstruacijo, ne pozabite, da ne morete uporabljati vseh vrst čajev hkrati. Če kateri od poparkov ne deluje, vzamemo drugo zelišče. V nasprotnem primeru je njihovo delovanje lahko protislovno in vodi do motenj v menstrualnem ciklusu. Prav tako je vredno razmisliti, da lahko nekatera zelišča pospešijo vašo menstruacijo, vendar jo lahko tudi pospešijo. daljši in bogatejši. Tako deluje na primer črni čaj iz sleza.

5. Hormonska kontracepcija in menstruacija

Če načrtujete počitnice mesece vnaprej in veste, da se bo menstruacija verjetno začela med potovanjem, vas bo morda zamikalo, da bi to pospešili s hormonsko kontracepcijo. Kako imenovati takšno obdobje? S tabletami ne moremo eksperimentirati sami, če jih ne uporabljamo. kontracepcijska sredstva dnevno. V tem primeru ne delajte odmora med naslednjimi pretisnimi omoti s tabletami, ampak prvi dan menstruacije začnite novo pakiranje.

Če tablete jemljemo na ta način vsaj 21 dni, krvavitev ne bo, dokler jih ne prenehamo jemati. Če se torej odločimo, da je čas za začetek menstruacije, moramo tablete prenehati jemati in jih začeti jemati po 7 dneh. Zgodilo se bo med odmorom menstrualna krvavitev. Če pa ne uporabljamo hormonske kontracepcije, se moramo posvetovati z ginekologom z vprašanjem, kako izzvati menstruacijo.

6. Ali lutein pospešuje menstruacijo?

Če želimo menstruacijo pospešiti, lahko v lekarni kupimo Lutein 50. To je zdravilo na recept, zato moramo najprej k zdravniku. Omogoča vam, da povzročite menstrualno krvavitev. Lutein je sintetični ženski hormon (progesteron), ki je odgovoren za redne menstrualne cikluse, oploditev in vzdrževanje nosečnosti.

Lutein se uporablja pri ženskah, pri katerih se pojavijo menstrualne nepravilnosti, povezane z nizko ravnjo progesterona. Zdravnik predpiše lutein bolnikom s sekundarno amenorejo, funkcionalno vaginalno krvavitvijo, predmenstrualnim sindromom ali anovulacijskim ciklusom.

Lutein se uporablja tudi pri zdravljenju neplodnosti in ponavljajočih se splavov. Lutein se jemlje v obliki peroralnih ali vaginalnih tablet 5-7 dni. Po končanem zdravljenju se mora pojaviti menstruacija.

Lutein se običajno ne uporablja kot sredstvo za pospešitev menstruacije, uporablja pa se za njeno spodbujanje.

7. Aspirin za pospešitev menstruacije

Aspirin deluje na redčenje krvi, zato je povezan z enim od načinov za pospešitev menstruacije. Vendar ta metoda ni priporočljiva, saj je njena učinkovitost zanemarljiva, presežek acetilsalicilne kisline pa ima negativne posledice. Pri ljudeh s težavami z izločanjem sečne kisline lahko jemanje aspirina sproži napad protina.

Dolgotrajna uporaba zdravil na osnovi salicilne kisline lahko povzroči tudi glavobole, okvaro delovanja jeter in ledvic. Če zaužijemo preveč aspirina, lahko namesto pospeševanja menstruacije povzročimo krvavitev, ki je posledica pretiranega redčenja krvi. Najbolje je, da te metode ne uporabljate za pospešitev menstruacije.

8. Učinkovitost domačih zdravil za pospešitev menstruacije

Zdravniki ne potrjujejo učinkovitosti domačih zdravil za pospešitev menstruacije. Pravzaprav je veliko odvisno od ženskega telesa. Edini način za uravnavanje časa menstruacije je uporaba kontracepcijskih tablet. Če si ne naredimo premora med enim in drugim pakiranjem, krvavitev ne bo prišla ta mesec, ampak naslednji, ko končamo s pakiranjem, se bo začela prej.

Potrebujete posvet, test ali e-recept? Pojdite na spletno stran zamdzlekarza.abczdrowie.pl, kjer se lahko takoj dogovorite za pregled pri zdravniku.

Ne čakajte, da obiščete zdravnika. Izkoristite posvetovanja s specialisti iz vse Poljske že danes na abcZdrowie Poiščite zdravnika.