4 mesta, ki kažejo tvojo starost

Če ste v svojih dvajsetih, tridesetih ali štiridesetih letih, je lahko koristno ne le poznati in izvajati dobre navade pri negi kože, ampak se tudi zavedati korakov in previdnostnih ukrepov, ki jih morate sprejeti, da ohranite staranje kože. S certificiranim dermatologom in strokovnjakom na Skincare.com dr. Dandyjem Engelmanom smo se pogovorili o štirih glavnih točkah, ki kažejo našo starost, in o tem, kako skrbeti za vsako od njih, spodaj.

OKOLI OČI 

Po mnenju dr. Engelmana je eno od štirih glavnih mest, na katerih začnete opažati svojo starost, okoli oči in gube, ki se začnejo pojavljati okoli oken vaše duše. je lahko pogosto prvi, ki ga opazite. Od kurjih nog do gub pod očmi, staranje okoli oči je neizogibno, zato je pomembno, da nežno predel okoli oči negujete veliko prej, preden vas ujamejo roke časa. Torej, nanesite to kremo za oči, namažite to kremo za sončenje in nosite par sončnih očal, da pripravite svoje oči – in sebe – na elegantno staranje.

ROKE 

"Koža na naših rokah je zelo tanka, tako kot koža pod našimi očmi, zato je zelo krhka," pravi Engelman. »Tako kot naš obraz so tudi naše roke pogosto izpostavljene vremenskim vplivom – največji krivec je pogosto poškodba sonca, saj UV-žarki vplivajo na roke enako kot na obraz. Uporabite zaščitni faktor 15 ali več, da preprečite škodljive UV-žarke, ki lahko povzročijo, da se beljakovine za polnjenje kože, kot sta kolagen in elastin, hitro razgradijo in povzročijo nastanek temnih madežev. Ljudje pogosto pozabijo na to, ker ni zakoreninjeno v njihovi rutini, vendar bi moralo biti.« 

Pravi, da lahko poleg škodljivih sončnih žarkov tudi druge spremenljivke, kot so čistila, izsušijo kožo in so lahko krive za znake zgodnjega staranja kože. Priporočamo uporabo kreme za roke z zaščitnim faktorjem, kot je Garnier Skin Renew Dark Spot Hand Treatment. Ta lahka krema za roke, ki vsebuje SPF 30 in vitamin C, lahko vašim rokam zagotovi potrebno zaščito, da prepreči nekatere zgodnje znake staranja, ki jih povzroča sonce, in lahko tudi zmanjša videz temnih madežev, ki so se že pojavili na koži. začela prikazovati.

Garnier Skin Renew Tretma za roke proti temnim madežem, 7.99 $ 

OKOLI UST

Po besedah ​​dr. Engelmana so lahko tudi vaše nazolabialne gube, marionetne gube in brada žrtev zgodnjih znakov staranja. Razlog za to je zmanjšanje strukturnih komponent okoli ustnih kotov. To lahko povzročijo stvari, kot sta izpostavljenost soncu in kajenje, ter lahko vodi do povešene kože in zmanjšanega volumna okrog ust.

Vrat

Tako kot naše roke je občutljiva koža na vratu pogosto pozabljena v rutini nege kože in je nagnjena k gubam in drugim znakom staranja, preden jih dohiti koža na preostalem telesu. Razlogov za to je lahko več, eden od njih je, da pri nanosu zanemarimo vrat antioksidanti, retinol in krema za sončenje za vrat, drugi pa je iz novega izraza, znanega kot "Tech Neck". Po besedah ​​dr. Engelmana je "tehnološki vrat" "besedna zveza, ki opisuje, kako lahko mobilne naprave ljudi povzročijo povešanje kože na vratu." Če pomislite, kolikokrat na dan sedimo ali stojimo s spuščeno brado in preverjamo svoja obvestila, je to veliko. Navadite se, da držite brado dvignjeno in držite pametni telefon v višini obraza, namesto da gledate navzdol (to se bo morda sprva zdelo nerodno, vendar vam bo dolgoročno hvaležno) in ne pozabite na kožo nanesti vlažilne kreme in kreme za sončenje. vratu, ko ga nanesete na obraz.