5 najboljših nasvetov za nego kože, na katere prisegajo dermatologi

Industrija nege kože je polna dobro znanih manter za sijočo kožo in izdelkov, ki trdijo, da delajo x, y in z. Ob toliko govoricah je težko reči, kaj je resnično in kaj navajeno, kaj je trik in kaj praksa. Zato smo se obrnili na profesionalce, da bi delili nasvete za nego kože, ki jih resnično moramo poznati. Obrnili smo se na certificiranega dermatologa, kozmetičnega kirurga in strokovnjaka Skincare.com dr. Michaela Kaminerja za pet nasvetov za varčevanje kože, po katerih se drži.    

ZAPOREDJE JE KLJUČ

V svoji vsakodnevni rutini nege kože ne boste našli Kaminerja, ki bi spreminjal izdelke. "Izberite dnevno in nočno rutino, v kateri uživate, in se je držite," pravi. "Zamenjava izdelkov ni potrebna in lahko v vaš režim nege kože vnese elemente, ki motijo ​​vašo kožo." Poleg tega bo vztrajanje pri rutini pomagalo, da postane druga narava.

NE VARČITE PRI SONČNI KREMI

Ni skrivnost, da so dermatologi veliki verniki vsak dan uporabljajte kremo za sončenje- od januarja do decembra. Poškodbe zaradi sonca lahko povzročijo drobne linije, gube, starostne pege in celo nekatere vrste raka, kot je melanom, ki se pojavijo na površini kože, zato upoštevajte njihov nasvet. "Začnite uporabljati zaščito pred soncem že v zgodnjem otroštvu, " pravi Kaminer. »Ni naključje, da ima večina dermatologov dobro kožo. Sledimo svojim nasvetom."

Potrebujete pomoč pri izbiri najboljšega SPF širokega spektra za vaš tip kože? Objavili smo svoje najljubše sončne kreme za obraz - za suho, normalno, občutljivo in mastno kožo - tukaj! 

PRED SPANJEM ODSTRANITE LIČILA

Po Kaminerjevih besedah ​​prednosti uporabe ličil čez dan postanejo slabost ponoči, če ostanejo na obrazu. Pore ​​se lahko zamašijo in zadušijo, kar lahko privede do mozoljev in madežev. Pred spanjem obrišite vse sledi ličil na svojih najdražjih. odstranjevalec ličil or odstranjevalec ličil iz blaga. 

Fantje, glikolna kislina je vaš prijatelj.

Hitra osvežitev: Glikolna kislina je blag piling, ki lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice in površinsko umazanijo ter pomaga zmanjšati videz por za svetlejšo in mladostnejšo kožo. Najdemo ga v številnih olupkih in izdelki za boj proti aknam, Kaminer pa stoji za sestavino. "Moški bi morali uporabljati glikolno kislino ali druge alfa hidroksi kisline zjutraj ali zvečer," pravi. "Moški običajno ne nanašajo izdelkov dvakrat na dan, vendar je enkrat bolje kot nič."

NE PRODAJAJTE POPUSTE ZA IZDELKE NA VOLJO 

Večina ljudi verjame, da dražji kot je izdelek, bolje bo deloval. Kaminer pravi narobe: "Cesta ni vedno boljša." Včasih višji stroški bolj odražajo stroške paketa kot formula. Torej, preden greste in porabite nekaj Benjaminov za serum, losjon ali kremo, preverite seznam sestavin, da dobite najbolj natančno predstavo o tem, kaj dobite. Vedi pa tudi to nekateri izdelki so resnično vredni porabljenega denarja!