Kaj je vitamin B5 in zakaj se uporablja pri negi kože?

. vitaminska nega kože izdelki vam lahko pomagajo doseči sijočo, mladostno kožo, ki je prožna. Gotovo ste že slišali za vitamin A (pozdravljeni, retinola) in razširitev vitamin CKaj pa vitamin B5? Morda ste na etiketah izdelkov za nego kože videli vitamin B5, včasih imenovan tudi provitamin B5. Ta negovalna sestavina je znana po tem, da obnavlja elastičnost in zadržuje vlago. Naprej smo govorili Dr. DeAnne Davis, dermatologinja in partnerica pri Skincuticals., o sestavinah in izdelkih, ki jih priporoča vključitev v rutino nege kože.

Kaj je vitamin B5?

B5 je hranilo, ki ga naravno najdemo v lososu, avokadu, sončničnih semenih in drugih živilih. "Znana je tudi kot pantotetična kislina in je v vodi topen vitamin B," pravi dr. Davis. V zvezi z B5 lahko prepoznate tudi sestavino "pantenol" ali "provitamin B5". "Panthenol je provitamin ali prekurzor, ki ga telo pretvori v vitamin B5, ko ga nanesemo lokalno na kožo." 

Zakaj je vitamin B5 pomemben pri negi kože?

Po mnenju dr. Davisa je vitamin B5 koristen za obnovo površinskih celic in pomaga obnoviti elastičnost kože. To pomeni, da lahko pomaga vidno zmanjšati gube, poveča čvrstost kože in odpravi otopelost kože. Toda koristi se tu ne končajo. "B5 lahko veže in zadrži vodo v koži in tako pomaga pri vlažilnih lastnostih," dodaja dr. Davis. To pomeni, da lahko tudi pomaga koži zadrževati vlago za boj proti suhosti in nadzorovanje rdečice za bolj enakomerno, hidrirano in mladostno polt. 

Kje lahko najdete vitamin B5 in komu naj bi ga koristil?

Vitamin B5 se pogosto nahaja v vlažilcih in serumih. Dr. Davis poudarja, da lahko vitamin B5 koristi vsem tipom kože, vendar je še posebej koristen za tiste s suho kožo, saj deluje kot magnet za vlago. 

Kako vključiti B5 v svojo rutino

Obstaja več različnih načinov za vključitev B5 v vašo rutino nege kože, pa naj bo to vlažilna krema, maska ​​ali serum.

podjetje SkinCeuticals vlažilni gel B5 je serum, ki ga lahko uporabljate enkrat ali dvakrat na dan. Ima svilnat zaključek, ki pomaga revitalizirati in hidrirati kožo. Za uporabo zjutraj nanesite po čistilu in serumu, vendar pred vlažilno kremo in kremo za sončenje. Nanesite zvečer pred vlažilno kremo.

Poskusite kot masko Skinceuticals vlažilna maska ​​B5, intenzivno vlažilna formula gela za dehidrirano kožo. Vsebuje mešanico hialuronske kisline in B5, ki kožo rehidrirata in jo naredita bolj gladko in gladko.

Če želite B5 nanesti na druge dele kože, ki so suhi, luskasti ali razdraženi, izberite La-Roche Posay Cicaplast Baume B5 Pomirjujoča, zdravilna večnamenska krema. Ta krema, oblikovana s sestavinami, kot sta B5 in dimetikon, pomaga pomiriti suho, hrapavo kožo za čvrstejšo in bolj napeto kožo. 

Dr. Davis pravi, da vitamin B5 dobro deluje z večino drugih sestavin in ga je mogoče kombinirati tudi z drugimi vlažili, kot sta hialuronska kislina in glicerin.