Derm DMs: Ali je v redu, če se preveč tuširamo?

Vsi poznajo ta občutek topel tuš po dolgem dnevu dela od doma ali vsakodnevnega teka, vendar če opazite, da vaša koža razpoke ali luščenje po tuširanjuMorda se preveč tuširate. Pred tem smo se posvetovali s Direktor kozmetičnih in kliničnih raziskav v dermatologiji in Skincare.com strokovnjak, Joshua Zeichner, dr..da bi razumeli, kaj se lahko zgodi z videzom vaše kože, če se prepogosto tuširate. 

Kako veste, ali se preveč tuširate?

Po mnenju dr. Zeichnerja je zelo enostavno ugotoviti, ali se preveč tuširate. "Naše glave morda obožujejo dolge vroče prhe, naša koža pa ne," pravi. “Če vaša koža postane rdeča, je videti luskasta, pusta ali srbeča, je to lahko posledica zunanjih dejavnikov, kot je prekomerno tuširanje.« Po mnenju dr. Zeichnerja, Upoštevati morate tudi vrsto detergenta, ki ga uporabljate. Občutek "škripajočega čistega" pogosto kaže na suhost po pranju.

Bi se morali tuširati redkeje?

Če imate suho ali občutljivo kožo, boste morali biti še posebej previdni pri tem, kako pogosto se tuširate. Prav tako je dobra ideja, da po prhanju naredite vlažilno nego. "Vlaženje takoj po plavanju zagotavlja boljšo hidracijo kože kot hidracija z zakasnitvijo," svetuje dr. Zeichner. "Svojim pacientom rad rečem, naj nanesejo vlažilno kremo v petih minutah po tem, ko gredo izpod prhe, in naj pustijo vrata kopalnice zaprta, da ohranijo vlago v zraku."

Naj bo vaša koža srečna 

Ko gre za to, da bo vaša koža videti srečna, se izogibajte ponavljajočim se, preveč vročim ali dolgim ​​prham. Ne pozabite, da "pretirano čiščenje suhe kože lahko naredi več škode kot koristi," opozarja dr. Zeichner. "Če imate suho kožo, se držite nežnih, vlažilnih čistil." Priporočamo nežno čistilo na osnovi ceramida, kot je na primer naše matično podjetje L'Oréal: poskusite CeraVe vlažilni gel za tuširanjeali če imate zelo občutljivo kožo, CeraVe gel za tuširanje proti ekcemu. Naš najboljši nasvet je, da se izogibate nepotrebnemu prhanju in ne pozabite dnevno navlažiti kože.