Derm DMs: Koliko vsakega izdelka za nego kože naj uporabim?

Ko gre za nanašanje izdelkov za nego kože, morate upoštevati nekaj pravil, da bodo vaši izdelki delovali po svojih najboljših močeh. Potrebujete plast nege vaše kože v določenem vrstnem redu izberite izdelke, ki vam ustrezajo tip kože in nanesite ustrezne količine vsakega. Toda koliko vsakega izdelka količina? Optimalna velikost serviranja izdelkov za nego kože daleč presega čistilo, serum ali vlažilno kremo, ki bi jo morali nanesti. Če želite razčleniti vse, kar morate upoštevati, preden se lotite prevelika količina izdelka po celem obrazu, smo se pogovarjali s certificiranim dermatologom iz New Yorka in strokovnjakom Skincare.com. Dr. Hadley King. Spodaj razčlenjuje različne dejavnike, na katere je treba biti pozoren, vključno s teksturo in sestavinami.

Zakaj je tekstura pomembna

Lahko bi razložili optimalno količino vsakega izdelka, ki bi ga morali nanesti na obraz (in tudi bomo!), vendar obstajajo drugi dejavniki, ki to pomagajo določiti, na primer tekstura. Vzemimo za primer olja za obraz: v resnici morate nanesti le eno kapljico, saj imajo olja naravno redkejšo konsistenco, zaradi česar jih je enostavno razporediti po večji površini. "Olja se zlahka razmažejo in z majhno količino lahko prekrijete celotno območje," pravi dr. King.

Prav tako morate uporabiti minimalno količino težkih vlažilcev. Gostejše kreme kot npr L'Oréal Paris Collagen Moisture Filler dnevna/nočna kremaimajo pogosto okluzivne lastnosti, ki so zasnovane tako, da ustvarijo zaščitni pečat na koži, da zaklenejo vlago, namesto da bi se takoj vpile v kožo. "Bolj ko je izdelek okluziven, manj ga je potrebno, ker se ne vpije tako hitro," pojasnjuje dr. King. 

Zakaj so sestavine pomembne

Upoštevati morate tudi, ali vaš izdelek za nego kože vsebuje sestavine, ki bi lahko povzročile draženje, kot je retinol. "Običajno se priporoča količina lokalnega retinoida v velikosti graha," pravi dr. King. "To je zadostna količina za učinkovitost, hkrati pa zmanjša draženje kože." Uporaba te količine je še posebej priporočljiva, če ste šele začeli uporabljati retinol. Priporočljivo je tudi, da začnete z izdelkom z nizko koncentracijo retinola. Kiehl's Retinol Skin-Renewing dnevni mikrodozni serum vsebuje zelo minimalno (vendar učinkovito) količino retinola in vsebuje ceramide in peptide, ki pomagajo nežno obnoviti površino kože, tako da je manjša verjetnost, da boste občutili draženje. Ista pravila veljajo za izdelke z vitaminom C – začnite s količino v velikosti graha in jo povečujte šele, ko se vaša koža navadi na sestavino. 

Kako ugotoviti, ali uporabljate premalo (ali preveč) izdelka 

Da bi se izognili neželenim učinkom in zagotovili, da boste v celoti izkoristili prednosti svojih izdelkov, je ključnega pomena, da se izogibate uporabi premalo ali preveč. Po besedah ​​dr. Kinga je očiten znak, da ne uporabljate dovolj izdelka, če ne morete v celoti pokriti področja, na katerega se osredotočate. Če se poglobimo, če po uporabi vlažilnega izdelka še vedno občutite suhost ali rdečico, je to lahko tudi znak, da bi morali uporabiti več. 

Po drugi strani pa je jasen znak, da uporabljate preveč izdelka, "če vam je ostalo veliko ostankov, ki se ne vpijejo v kožo," pravi dr. King. Ko se to zgodi, lahko izdelek zamaši pore in povzroči izbruhe in draženje. 

Koliko posameznega izdelka za nego kože uporabiti

Obstaja veliko strokovnih izrazov, ki jih dermatologi pogosto uporabljajo za opis, koliko posameznega izdelka za nego kože je treba nanesti na obraz, a da bo bolj jasno, primerjajte optimalno količino z velikostjo ameriških kovancev, zlasti centov in nikljev. . . 

Za čistila, pilinge za obraz in vlažilne kreme dr. King priporoča, da na obrazu uporabite količino v velikosti centa do niklja. Ko gre za tonike, serume in kreme za predel okoli oči, optimalna količina ni večja od majhne žličke. 

Za zaščito pred soncem je najmanjša količina za vaš obraz nikelj. “Večina ljudi nanese le 25 do 50 % priporočene količine kreme za sončenje,« pravi dr. King. »Na izpostavljene predele obraza in telesa morate nanesti eno unčo – dovolj, da napolnite kozarec za žganje; eno žlico velikosti centa v obraz.«