Dermatologinja deli svoje najboljše nasvete za nego kože za temno polt

Obstajajo nekatere kožne bolezni, ki najpogosteje prizadenejo temnopolte ljudi:zdravo hiperpigmentacija— kot tudi nege kože, ki se jim je treba izogibati. Toda z vsemi napačnimi predstavami o barvi kože, vključno z neverjetno napačno idejo, da ljudem s temnejšo poltjo ni treba uporabljati kreme za sončenje, smo mislili, da bomo stvari razjasnili s pravimi informacijami. Da bi to naredili, smo privabili dermatologa in svetovalca Skincare.com, certificiranega odbora, dr. Coreya Hartmana. Od uporabe pravih laserskih tretmajev do ustrezne zaščite vaše kože pred UV-žarki, preberite najboljše nasvete dr. Hartmana za nego kože za temne polte.

NASVET #1: IZOGIBAJTE SE HIPERPIGMENTACIJI

Ena najpogostejših kožnih bolezni, ki vpliva na barvo kože, je hiperpigmentacija. Po navedbah Ameriška akademija za dermatologijo (AAD), za hiperpigmentacijo je značilno temnenje kože zaradi povečanja melanina, naravne snovi, ki daje koži barvo ali pigment. Lahko je posledica izpostavljenosti soncu, hormonskih nihanj, genetike in etnične pripadnosti. Druga pogosta kožna bolezen pri barvni koži je povnetna hiperpigmentacija, ki se lahko pojavi po poškodbi ali vnetju kože. Ker lahko akne, ekcemi, luskavica in druge kožne bolezni povzročijo povečano nastajanje pigmenta, je prvi nasvet dr. Hartmana za temnopolte ljudi, naj se izogibajo sprožilcem.

"Nadzorujte akne, rozaceo, ekcem in vsa druga vnetna stanja kože, da se lahko hiperpigmentacija zmanjša ali prepreči," pravi. »Bolniki z več melanina v koži so bolj nagnjeni k spremembi barve, ko se vnetje umiri. Izogibanje in vzdrževanje takšnih pogojev je pomembno predvsem za preprečitev razbarvanja.«

Za informacije o zdravljenju aken, rozacee in ekcemov pri odraslih kliknite ustrezno težavo s kožo, da boste izvedeli odgovore na najbolj pereča vprašanja.

NASVET št. 2: PAZITE SE DOLOČENIH LASERSKIH POSEGOV

Laserska tehnologija je v zadnjih nekaj letih močno napredovala, zaradi česar je odstranjevanje dlak in tetovaž varna možnost za temnejše odtenke kože. Vendar je pomlajevanje kože v tej kategoriji še vedno mogoče izboljšati. »Medtem ko so nekateri frakcijski laserji varni za odpravljanje melazme, brazgotin od aken in strij na barvni koži, se je treba bolj ablativnim laserjem, kot je CO2, izogibati zaradi strahu pred povečano hiperpigmentacijo, ki je ni mogoče popraviti,« pravi dr. Hartman.

Za osvežilno korist so laserji CO2 frakcijski laserji, ki ciljajo na vidne znake staranja z dovajanjem energije v globlje plasti kože, s čimer na koncu spodbujajo proizvodnjo novega kolagena, ne da bi pri tem poškodovali površino kože. Čeprav dr. Hartman temnopoltim svetuje, naj se izogibajo laserjem z ogljikovim dioksidom, je pomembno, da se vsi ljudje, ne glede na ten ali tip kože, posvetujejo z dermatologom ali laserskim specialistom, preden se lotijo ​​laserskega posega. Med sestankom se pogovorite o vseh dejavnikih tveganja in možnih stranskih učinkih.  

Za več informacij o različnih vrstah laserjev in njihovih prednostih si oglejte naš obsežen vodnik o laserjih za kožo tukaj.

NASVET #3: UPORABLJAJTE SONČNO ZAŠČITO ŠIROKEGA SPEKTRA

Čeprav je res, da je verjetnost, da bodo temni toni kože opekli, manjša kot pri svetlejših tonih kože, to ni razlog, da bi preskočili zaščito pred soncem. Melanom, najsmrtonosnejša oblika kožnega raka, lahko prizadene vsakogar. Na žalost, ker mnogi temnopolti ljudje zmotno verjamejo, da so zaščiteni pred škodljivimi učinki UV-žarkov, lahko poškodbe kože in celo nekateri raki nekaj časa ostanejo neodkriti. »Melanom lahko ostane neodkrit pri bolnikih, ki jim ni naročeno, naj iščejo kožne spremembe,« pravi dr. Hartman. "Do takrat, ko so odkriti, so se mnogi od njih razširili v kasnejše stopnje razvoja." Prav tako niso neobičajne diagnoze kožnega raka. »Vsako leto diagnosticiram tri do štiri primere kožnega raka pri temnopoltih in Hispanikih,« pravi dr. Hartman. "Zato je pomembno, da se vsi tipi kože ustrezno zaščitijo."

Ne pozabite, da melanom ni vedno neposredna posledica prekomerne izpostavljenosti soncu. Dr. Hartman je dejal, da lahko tudi genetika igra vlogo pri njegovem razvoju. "Pojavnost melanoma se lahko pojavlja v družinah in ni vedno povezana z izpostavljenostjo soncu," pravi. "Da ne omenjam, najsmrtonosnejša oblika melanoma ima višjo stopnjo umrljivosti med temnopoltimi ljudmi, ker se pogosto diagnosticira v kasnejši fazi."

Vsak bi moral opraviti letni pregled kože pri dermatologu. Med obiski spremljajte madeže in lezije glede morebitnih sprememb. Da bi izvedeli, kaj iskati, tukaj razčlenjujemo ABCDE melanoma.