Dermatolog: kako pravilno nanesti kremo za sončenje

S prihodom poletja, Postali smo obsedeni z našimi možnostmi SPF. in želimo zagotoviti, da je naša koža zaščitena – ne glede na to, ali dneve preživljamo v zaprtih prostorih ali se grejemo na soncu (z veliko zaščitnih oblačil). In čeprav imamo veliko ljubezni do naših tekočih formul, formule v paličici so nedvomno priročne, da jih vzamete s seboj na pot. Omogočajo preprosto ponovno nanašanje in se prilegajo v skoraj vsako torbo, vendar ostaja vprašanje: ali so sončne kreme v stiku učinkovite? 

Za strokovno mnenje o tej zadevi smo vprašali certificirano dermatologinjo Lily Talakoub, dr. Po besedah ​​dr. Talakouba so kreme za sončenje v stiku enako učinkovite kot tekoče kreme za sončenje, če jih pravilno nanesemo. Pravilen nanos vključuje nanos debelega sloja na predele, ki jih želite zaščititi, in temeljito premešanje. Paličice za zaščito pred soncem imajo gostejšo konsistenco kot tekoče formulacije, zato jih je težje vtreti v kožo. Prednost pa je, da niso tako spolzke, zato se ne bodo tako zlahka premikale, ko se boste potili. 

Za nanašanje uporabite debele enakomerne poteze, ki prekrijejo kožo. Dr. Talakoub priporoča uporabo formule z belim pigmentom namesto prozornega, da ne boste zamudili nobenih madežev (kar sploh izniči uporabo kreme za sončenje). Pigmentirane formule vam lahko pomagajo natančno določiti, kje je krema za sončenje, preden jo vtrete. Kreme za zaščito pred soncem v paličici je prav tako težko nanesti na velike površine, opozarja dr. Talakoub, zato je morda bolje, da izberete tekočo formulo za področja, kot je vaš hrbet. , roke in noge. 

Nekaj ​​možnosti palic, ki so nam všeč: CeraVe Suncare krema za sončenje v stiku širokega spektra ZF 50, Bare Republic SPF 50 Sports Sun Stick (osebni favorit dr. Talakouba) in Supergoop Glow Stick krema za sončenje SPF 50.  

Ne glede na to, katero zaščito pred soncem izberete, upoštevajte druge ukrepe za zaščito pred soncem, kot je nošenje zaščitnih oblačil, izogibanje soncu v času največje obremenitve in iskanje sence, kadar koli je to mogoče. Kot pri vsaki kremi za sončenje je ponovni nanos ključnega pomena, še posebej, če plavate ali se potite. Bodite prepričani, da uporabite zaščito pred soncem širokega spektra z SPF 15 ali več.