Dermatologi: Kaj je CoQ10?

Če ste tako obsedeni z branjemseznam sestavin za nego kože Tako kot mi ste se tudi vi nedvomno srečali s CoQ10. Pojavi se vserumi, vlažilne kreme in še veliko več, in nam vedno da misliti zaradi svoje edinstvene alfanumerične kombinacije. Posvetovali smo se s certificiranim dermatologomRachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group ugotoviti, kaj CoQ10 pravzaprav je in zakaj ima ključno vlogo pri negi kože. Čeprav se ime zdi čudno, ga je enostavno izgovoriti "co-q-ten" in ga je še lažje vključiti v svojo rutino nege kože. Evo kako. 

Kaj je CoQ10?

Po mnenju dr. Nazariana je CoQ10 naravni antioksidant. "To pomaga preprečiti poškodbe površine kože zaradi notranjih in zunanjih virov, kot so sončna svetloba, onesnaženje in ozon," pravi. Dr. Nazarian pojasnjuje, da je razlog, zakaj je CoQ10 pogosta sestavina izdelkov za nego kože, ta, da pomaga podpirati sposobnost kože, da vzdržuje kolagen in elastin, ki sta ključnega pomena za zdravo kožo.

Kdo naj uporablja CoQ10?

"Koencim Q10 lahko koristi skoraj vsakemu tipu kože," pravi dr. Nazarian. "To je super za ljudi, ki se želijo znebiti sončnih peg, gub ali tiste, ki živijo v večjem, bolj onesnaženem mestu." Vendar, če imate avtoimunsko stanje kože, vključno z vitiligom, se posvetujte s svojim dermatologom, preden dodate CoQ10 v svojo dnevno rutino.

Kateri je najboljši način za vključitev CoQ10 v vašo rutino nege kože?

CoQ10 lahko vključite v svojo dnevno rutino nege kože z uporabo losjona ali nečesa podobnegaToner Indie Lee CoQ-10. "Ne želite ga mešati s sestavinami, ki vsebujejo pilinge, kot je glikolna kislina, ker lahko razgradi in razgradi CoQ10," dodaja dr. Nazarian.

"Poškodbe kože se pojavljajo vsak dan, počasi in več let, zato je CoQ10 zasnovan za vsakodnevno uporabo v daljšem časovnem obdobju," nadaljuje dr. Nazarian. "Dlje kot ga boste uporabljali, bolj boste videli njegove prednosti."