Bi morala biti kurkuma del vaše rutine nege kože?

Mnogi pravijo, da kurkuma izboljša okus skoraj vsega, toda ali ste vedeli, da čudeži te svetlo rumene začimbe segajo daleč onkraj kuhinjske ponve? To je res in malo je verjetno, da bomo to odkrili prvi. V tradicionalni ajurvedski, kitajski in egipčanski medicini se kurkuma že dolgo uporablja kot zeliščni dodatek. Pravzaprav si južnoazijske neveste kot predporočni obred po telesu namažejo pasto iz začimb v upanju, da bodo uživale. eterični sijaj ko je čas, da rečeš da. Sestavine kurkume v izdelkih za nego kože trdijo, da pomirjajo kožo. umirjena rdečica in vam pomaga doseči velika rosa. Pogrešate vlak s kurkumo? Ne skrbite, spodaj vam bomo povedali, zakaj je ta sestavina vredna navdušenja. 

Je močan antioksidant

Ta temno rumen prašek nima nobene zveze z antioksidanti. Kot strokovnjak za etnično kožo in svetovalec Skincare.com William Kwan, dr., nam je razkril, Kurkuma je znana po svojih antioksidativnih lastnostih. In če obstaja ena stvar, ki jo morate vedeti o antioksidantih, je to, da jih naša koža potrebuje za boj proti prostim radikalom, ki jih ustvarja UV-sevanje, ki lahko povzročijo, da se naša koža hitro razgradi in kaže prezgodnje znake staranja – pomislite: gube in gubice . . Vitamina C in E sta morda najbolj priljubljena antioksidanta za odstranjevanje in nevtralizacijo škodljivih prostih radikalov, vendar to ne omaja zmožnosti kurkume, da začne delovati in pomaga pri boju proti negativcem.

Ima protivnetne lastnosti

Antioksidanti so neverjetni, vendar si tudi druge prednosti kurkume zaslužijo priznanje. Kurkuma je znana tudi po svojih protivnetnih lastnostih, pravi dermatolog s certifikatom odbora. Rachel Nazarian, MD, Schweiger Dermatology Group v New Yorku. "Lahko je dobra izbira za tiste z aknami, rozaceo in tiste s težavami s pigmentacijo kože, kot so temne lise." Po navedbah Nacionalni inštitut za biotehnološke informacije (NCBI), ima kurkuma protimikrobne lastnosti, zaradi česar je tudi dobra sestavina za ta stanja in tipe kože.

Lahko pomaga osvetliti videz puste kože

Kurkuma se že stoletja uporablja za dodajanje sijaja koži. Oživite svojo utrujeno kožo tako, da v svojo rutino nege kože vključite izdelke, ki vsebujejo to začimbo. Ne veste, kje kupiti koži prijazno kurkumo? Ne glej več kot Kiehlova kurkuma in brusnično seme energizirajoča sijoča ​​maska, ki vsebuje izvleček brusnice, mikronizirana semena brusnice in seveda izvleček kurkume. "Takojšnja nega obraza", kot jo imenuje Kiehl's, pomaga posvetliti in napolniti z energijo dolgočasno, utrujeno kožo ter ji povrne zdrav, rožnat videz.

Ima učinek proti staranju 

Da bi si neka sestavina ustvarila ime, mora običajno imeti lastnosti proti staranju. In kurkuma je kos tudi tej nalogi. Revija Ameriške akademije za dermatologijo kaže, da se lokalni izvleček kurkume lahko uporablja v vlažilni formuli za pomoč zmanjša videz obraznih madežev, drobnih linij in gub - skoraj vse vaše težave, povezane s staranjem.

Primerno za vse tipe kože in postopke

Ne glede na to, koliko oglaševanja prejme sestavina, pozitivne ocene niso zagotovilo, da se bo vaša koža pozitivno odzvala na novo sestavino. Na srečo lahko po mnenju dr. Kwana ljudje z vsemi tipi kože dejansko uporabljajo kurkumo na svoji koži. To pomeni, da lahko kurkumo dodate svoji dnevni rutini, ne glede na to, ali je vaša koža suha ali mastna. Edino opozorilo, ki ga ponuja Kwan, je za ljudi s svetlo kožo, saj lahko kurkuma razbarva njihovo kožo. Vendar to ni trajno, zato ne skrbite, če se vam zgodi. Preprosto uporabite kurkumo ponoči ali uporabite rahlo plast ličila, da skrijete rumen odtenek, ki ga lahko pusti.

Dr. Nazarian tudi ugotavlja, da se skoraj vsi drugi izdelki za nego kože lahko uporabljajo v kombinaciji s kurkumo. »Je nežen, pomirjujoč in se dobro razume z drugimi,« pravi. "V resnici ni nobenih omejitev glede tega, s čim se lahko uporablja."