Sestavine za nego kože, ki jih ne smete mešati

Retinol, vitamin C, salicilna kislina, glikolna kislina, peptidi - seznam priljubljenih sestavine za nego kože gre naprej in naprej. S toliko novimi formulacijami izdelkov in izboljšanimi sestavinami, ki se pojavljajo levo in desno, je lahko težko slediti, katere sestavine se lahko in katere ne morejo uporabljati skupaj. Da bi ugotovili, katerim kombinacijam sestavin za nego kože se je treba izogibati in katere skupaj delajo čudeže, smo se pogovarjali z dr. Dandy Engelman, NYC certificirani dermatolog in svetovalec Skincare.com.

Sestavine za nego kože, ki jih ne smete uporabljati skupaj

Ne mešajte retinola in izdelkov za akne (benzoil peroksid, salicilna kislina)

Fraza manj - več zelo uporaben tukaj. "Z izjemo zdravila Epiduo (ki je zdravilo na recept, posebej formulirano za sobivanje z retinolom), se benzoil peroksid in beta hidroksi kisline (BHA), kot je salicilna kislina, ne smejo uporabljati z retinoidi," pravi dr. Engelman. Ko so prisotni, se deaktivirajo, zaradi česar postanejo neučinkoviti. Če pa želite svoji rutini dodati umivanje obraza z benzoil peroksidom, priporočamo CeraVe čistilna pena proti aknam.

Ne mešajte retinola + glikolne ali mlečne kisline. 

Retinol, npr Kiehl's mikroodmerni retinol serum proti staranju s ceramidi in peptidiin alfa hidroksi kisline (AHA), kot npr L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 5% tonik z glikolno kislino, se ne sme kombinirati. Skupaj lahko kožo izsušita in jo naredita bolj občutljivo. "Pomembno se je izogibati uporabi preveč aktivnih izdelkov, ki lahko preobremenijo kožo in motijo ​​povezave med zdravimi celicami," pravi dr. Engelman. "Vendar pa ni dokazov, da se sestavine med seboj deaktivirajo."

Ne mešajte retinola + sonca (UV žarki)

Retinol je tako učinkovit, ker poveča celični promet na površini kože in razkrije mlajše celice. S tem v mislih dr. Engelman svetuje dodatne previdnostne ukrepe, ko ste na soncu. "Nova koža lahko hitro postane razdražena ali občutljiva, če je izpostavljena močnim UVA/UVB žarkom," pravi. Zato je treba retinol uporabljati zvečer pred spanjem in ne zjutraj, ko je koža bolj izpostavljena poškodbam sonca. Za odličen dnevni SPF priporočamo SkinCeuticals dnevna posvetlitvena UV zaščitna krema za sončenje SPF 30. Vsebuje 7 % glicerina, ki pomaga črpati vlago v kožo, ter niacinamid in traneksamično kislino, ki izenačita ten kože. 

Ne mešajte citronske kisline + vitamina C

Vitamin C je močan antioksidant, za katerega je znano, da pomaga vidno posvetliti kožo. Eno naših najljubših živil z vitaminom C je IT Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum. Toda pri uporabi s citronsko kislino, ki spodbuja luščenje kože, lahko sestavine destabilizirajo druga drugo. 

"Prekomerno luščenje kožo odstrani, oslabi pregradno funkcijo kože in lahko povzroči vnetje," pravi dr. Engelman. "Če je pregradna funkcija poškodovana, koža postane občutljiva na okužbe, ki jih povzročajo mikroorganizmi, kot so bakterije in glive, in postane nagnjena k občutljivosti in draženju."

Ne mešajte AHA + BHA

"AHA so najboljše za suho kožo in proti staranju, medtem ko so BHA najboljše za težave z aknami, kot so razširjene pore, ogrci in mozolji," pravi dr. Engelman. Vendar ima lahko kombiniranje AHA, kot je glikolna kislina, in BHA, kot je salicilna kislina, negativne učinke na vašo kožo. »Imam paciente, ki začnejo uporabljati piling blazinice (ki vsebujejo obe vrsti kislin) in rezultati po prvi uporabi so tako neverjetni, da jih uporabljajo vsak dan. Četrti dan pridejo k meni s suho, razdraženo kožo in krivijo izdelek.« 

Najboljši način, da se izognete občutljivosti kože, ko gre za piling, je, da začnete počasi, z uporabo izdelka samo enkrat na teden in povečate pogostost, ko se vaša koža prilagaja. "Prekomerno zdravljenje kože poslabša stvari, saj lahko prekomerno luščenje uniči stratum corneum, katerega naloga je biti ovira pred patogeni," pravi dr. Engelman. "Tudi če pregradna funkcija ni opazno poškodovana, lahko koža doživi manjše vnetje (imenovano kronično vnetje), ki kožo sčasoma prezgodaj postara."

Ne mešajte vitamina C + AHA/retinola

Ker AHA in retinoidi kemično luščijo površino kože, jih ne smemo kombinirati z vitaminom C hkrati. »Ko se uporabljata skupaj, te sestavine nasprotujejo učinkom druga druge ali lahko dražijo kožo, kar povzroči občutljivost in suhost,« pravi dr. Engelman. »Vitamin C deluje kot antioksidant in AHA kemično lušči; te kisline skupaj destabilizirajo druga drugo.« Namesto tega priporoča uporabo vitamina C v vaši jutranji rutini in AHA ali retinola ponoči.

Sestavine za nego kože, ki dobro delujejo skupaj 

Zmešajte zeleni čaj in resveratrol + glikolno ali mlečno kislino

Zaradi protivnetnih lastnosti zelenega čaja in resveratrola se dobro ujemajo z AHA. Če se uporabljata skupaj, imata lahko zeleni čaj in resveratrol pomirjujoč učinek na površino kože po pilingu, pravi dr. Engelman. Želite poskusiti to kombinacijo? Uporaba IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum и PCA Skin Resveratrol obnovitveni kompleks. 

Zmešajte retinol + hialuronsko kislino

Ker lahko retinol rahlo draži in izsuši kožo, lahko hialuronska kislina reši kožo. "Hialuronska kislina pomaga hidrirati kožo ter se bori proti draženju in luščenju," pravi dr. Engelman. Za cenovno ugoden serum hialuronske kisline poskusite Garnier Green Labs Hyalu-Aloe vlažilni serum-gel.

Zmešajte benzoil peroksid + salicilno ali glikolno kislino.

Benzoil peroksid je odličen za zdravljenje aken, medtem ko hidroksi kisline pomagajo razbiti zamašene pore in odstraniti ogrce. Dr. Engelman to pojasnjuje takole: »Uporaba benzoil peroksida je v bistvu kot odvrženje bombe, da bi ubili vse mozolje in bakterije na površini vaše kože. Skupaj lahko učinkovito zdravijo akne.” La Roche-Posay Effaclar obrazni serum za zmanjševanje por proti staranju združuje glikolno kislino z alfa hidroksi kislinami, pridobljenimi iz salicilne kisline, za zmanjšanje proizvodnje sebuma in gladko teksturo kože. 

Zmešajte peptide + vitamin C

"Peptidi pomagajo držati celice skupaj, medtem ko vitamin C zmanjšuje okoljski stres," pravi dr. Engelman. "Skupaj ustvarijo oviro za kožo, zadržijo vlago in na koncu dolgoročno izboljšajo teksturo." Izkoristite prednosti obeh sestavin v enem izdelku Serum Vichy LiftActiv Peptide-C Ampule.

Zmešajte AHA/BHA + ceramide

Ključno je, da vsakič, ko naredite piling z AHA ali BHA, svoji rutini nege kože dodate obnovitveno, vlažilno sestavino. »Keramidi pomagajo obnoviti kožno pregrado tako, da držijo celice na mestu. Zadržujejo vlago in delujejo kot ovira pred onesnaženjem, bakterijami in napadalci,« pravi dr. Engelman. "Po uporabi kemičnih pilingov želite koži povrniti vlago in zaščititi kožno bariero, ceramidi pa so učinkovit način za to." Za negovalno kremo na osnovi ceramida priporočamo CeraVe vlažilna krema.