Kako zdraviti razpokano kožo na stopalih, rokah in komolcih

Suha koža neprijetno in ga je lahko težko zdraviti. Ko vaša koža suha и razpokan, čeprav se je s tem lahko še težje soočiti. Zaradi kožo na rokah, so stopala in komolci debeli, so lahko nagnjeni k tem težavam s kožo, zlasti pozimi. Če želite izvedeti, kako to preprečiti in kako zdravi razpokano kožo na teh področjih, nadaljujte z branjem. 

Kaj povzroča suho, razpokano kožo?

Okoljski dejavniki, kot so nizke temperature in pomanjkanje vlage (zdravo, zima), lahko povzročijo, da je usnje bolj suho kot običajno in povzroči razpoke. Drugi vzroki vključujejo vročo vodo (zato se držite toplih prh in kopeli), močna čistila in kožne bolezni, kot sta atopijski dermatitis ali luskavica. 

Kako ravnati s suho, razpokano kožo na stopalih, rokah in komolcih

Prhanje naj bo kratko

podjetje Ameriška akademija za dermatologijo (AAD) pravi, da kratko prhanje in kopanje, uporaba nežnega čistila in izbira tople vode namesto vroče temperature lahko pomagajo preprečiti suho kožo.

Bodite pozorni na sestavine za nego kože

AAD poudarja, da morajo biti tisti s suho, razpokano kožo zelo pozorni na sestavine svojih izdelkov za nego kože. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo dehidracijske in potencialno dražilne sestavine, kot so alkohol, dišave in močni sulfati. 

Uporabite vlažilec zraka

Vlažilna sredstva lahko koristijo vaši koži skozi vse leto, vendar so še posebej koristna, ko potrebuje vaša koža dodatno hidracijo jeseni in pozimi. AAD predlaga uporabo vlažilnika, da zraku dodamo nekaj prepotrebne vlage za lajšanje suhe, razpokane kože.

Redno vlažite kožo in uporabljajte zdravilna mazila

Vlažilna krema ali losjon lahko pomaga obnoviti in zakleniti vlago. AAD priporoča nanos kreme za roke po umivanju rok. Radi imamo alergološke teste Krema za roke La Roche-Posay Cicaplast ker ne le hidrira s karitejevim maslom in glicerinom, ampak tudi pomaga ublažiti poškodbe zaradi mrzlega vremena in pogostega umivanja rok. Ko gre za vaša stopala in komolce, te predele po potrebi navlažite, zlasti po kopeli ali tuširanju, ko je vaša koža še rahlo vlažna. 

Če imate razpokano ali razpokano kožo in vam krema ali losjon ne pomaga, uporabite pomirjujoč balzam, kot je npr. CeraVe zdravilno mazilo. Zasnovan je za lajšanje razdraženosti in hude suhosti ter obnavljanje kožne pregrade. 

Fotografija: Shante Vaughn, umetniška direktorica: Melissa San Vicente Landestoy, pridružena producentka: Becca Nightingale, ličila in frizerka: Jonet Williamson, garderoberka: Alexis Badiyi, digitalno: Paul Yem, model: Munira Maltiti Zulka