Kako delujejo kopalne soli in kako jih uporabljati v zdraviliščih

If se rad kopašobstaja velika verjetnost, da ste že kdaj jemali kopalne soli. kristalom podobne soli običajno so v lepih kozarcih in so zasnovani tako, da naredijo vaše kopalno doživetje razkošno in podobno zdravilišču. Nekateri hvalijo tudi prednosti glajenja kože ali sprostitve mišic, a ali res delujejo? Da bi izvedeli, smo se pogovarjali z dvema podjetnikoma za nego kože. Tim Hollinger, soustanovitelj Bathing Culture и Hellen Yuan, ustanoviteljica HELLEN. 

Kako *zares* delujejo kopalne soli?

"Ko kopeli dodamo sol, telo absorbira mikrohranila magnezij in sulfat, za katera je znano, da sproščata mišice in zmanjšujeta telesne bolečine," pravi Yuan. Hollinger tudi ugotavlja, da so solne kopeli odlične za lajšanje stresa, krčev in okrevanje po vadbi.

Kakšne so koristi kopalnih soli za kožo?

Po mnenju Hollingerja kopalne soli pomagajo očistiti vaše pore umazanije in nečistoč ter pomagajo okrepiti pregradno funkcijo vaše kože. "Ljudje z ekcemom pogosto ugotovijo, da lahko prava mešanica soli pomaga ublažiti izbruh," dodaja.

Po Yuanu različne vrste soli zagotavljajo različne koristi. »Morska sol pomaga pri razstrupljanju telesa z vsrkavanjem mikrohranil. Znano je, da kopeli z epsomovo soljo pomagajo zmanjšati vnetje, bolečine v mišicah in izboljšajo sprostitev." 

Kako uporabljati kopalne soli

Kopalne soli lahko uporabite bodisi takoj po tuširanju ali takoj po kopanju. Uporabite vročo (vendar ne vrelo) vodo, dodajte sol in pustite, da voda vpije. Ko ste vodi dodali kopalne soli, se v vodi namakajte dvajset do trideset minut in pustite, da se vaše telo vpije in sprosti. 

Priporočamo, da poskusite Kopalna kultura Big Dipper Mineral Soak, ki vsebuje Epsom sol, kalifornijsko pacifiško sol, himalajsko rožnato sol ter organska olja ciprese, cedre in vetivera. Če želite uživati ​​v aromi, izberite HELLEN Kopalno pivo v središču vašega srca. Ta formula vsebuje mešanico zdravilnih olj, kot sta sivka in vrtnica, ter dragih kamnov in cvetnih listov vrtnic.

Torej ... Bi morali uporabljati kopalne soli?

Kot je Hollinger tako lepo povedal: »Leto 2020 je in vsi smo pod stresom. Dobro namakanje lahko nudi čudovit oddih od vsega.”

Ne glede na to, ali uživate v prednostih, navedenih na embalaži ali ne, je kopalna sol morda samo izdelek za "razvajanje", ki ga potrebujemo.