Kako izenačiti ton kože

Naj gre za eno točko ali veliko območje hiperpigmentacija, sprememba barve kože morda težko zdraviti. Ta znamenja lahko povzroči karkoli, od brazgotin po aknah do poškodb zaradi sonca, in so lahko videti drugače, odvisno od vašega stanja. tip kože, teksturo in način. Če pa želite poenotiti videz vaš ten kožeTo je običajno mogoče s pravo hrano in rutino. V nadaljevanju smo govorili z dr. Williamom Kwanom, dermatologom, ustanoviteljem Kwan Dermatologija in svetovalca Skincare.com o tem, kako to storiti.

Kaj povzroča neenakomeren ten kože?

Dr. Kwan pravi, da morate za ustvarjanje pravega akcijskega načrta za neenakomeren ton kože ugotoviti, kaj je za tem. Čeprav pravi, da lahko aktivne akne povzročijo rdeče in rjave madeže, akne niso edini dejavnik, ki lahko povzroči neenakomeren ton kože.

Morda boste na primer želeli skrajšati čas, ki ga porabite za izpostavljanje kože škodljivim ultravijoličnim žarkom sonca. Dr. Kwan pravi, da lahko izpostavljenost soncu vodi tudi do prezgodnjih pigmentnih madežev in razbarvanja kože. Glede na objavljeno študijo Klinična, kozmetična in raziskovalna dermatologijaPrekomerna izpostavljenost UV-sevanju lahko povzroči številne težave s kožo v smislu videza, nekatere od glavnih pa so razbarvanje kože in pigmentacija.

V skladu z Mednarodni inštitut za kožoVaši hormoni lahko igrajo tudi vlogo pri neenakomernem tonu kože. Inštitut ugotavlja, da vas lahko obdobja povišanih ravni estrogena (kot je nosečnost) dejansko naredijo bolj dovzetne za pigmentacijo kože in melazmo, stanje kože, ki ima za posledico rjave ali sivo-rjave lise na koži.

Kako izboljšati tonus kože

Obstaja več načinov za izboljšanje videza vaše kože, da postane bolj enakomerna. Poiščite najboljše nasvete dr. Kwana. 

NASVET 1: Uporabite izdelek za piling in posvetlitev

Dr. Kwan priporoča, da investirate v izdelek za piling in posvetlitev, ki bo sčasoma pomagal zbledeti temne lise in znamenja. poskusite Tonik za obraz Thayers Rose Petal Witch Hazel ali OLEHENRIKSEN Glow OH tonik za temne lise.

Serum za posvetlitev po toniranju lahko pomaga popraviti tudi neenakomeren ten kože. Ljubimo L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives 10% čisti serum z vitaminom C ali It Cosmetics Bye Bye Dullness Vitamin C Serum.

2. nasvet: nanesite retinol 

Dr. Kwan priporoča tudi vključitev retinola v vašo rutino, da zmanjšate neenakomeren ten kože. Glede na študijo, objavljeno v reviji Clinical Interventions in Aging, lahko retinol pomaga pri obvladovanju znakov fotostaranja, vključno z razbarvanjem.

Vendar je pomembno vedeti, da je retinol močna sestavina in lahko povzroči občutljivost kože na sončno svetlobo. Poskrbite, da boste v kožo injicirali majhne količine in nizke koncentracije retinola in ga nanesli zvečer tik pred spanjem. Podnevi skrbno nanesite kremo za zaščito pred soncem širokega spektra z zaščitnim faktorjem 15 ali več in upoštevajte druge ukrepe za zaščito pred soncem. Všeč nam je nočni serum L'Oréal Paris Revitalift Derm Intensives z 0.3 % čistega retinola ali Versed Press Restart Gentle Retinol, da začnete. Niste prepričani, ali je retinol pravi za vas? Za nasvet se posvetujte z dermatologom.

NASVET 3: Ustrezno se zaščitite na soncu

Izpostavljenost ostrim sončnim UV-žarkom lahko povzroči neenakomeren ton kože, zato dr. Kwan svetuje, da se izogibate prekomernemu izpostavljanju soncu in kožo vsak dan zaščitite s širokim spektrom kreme za sončenje (da, tudi v hladnih ali oblačnih dneh). . Poleg kreme za sončenje obvezno nosite zaščitna oblačila in po možnosti poiščite senco. Poskusite dve kremi za sončenje? La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF s hialuronsko kislino in SPF 30 ali Biossance Squalane + Zinc Sheer Mineral krema za sončenje z ZF 30.