Ali lahko modra svetloba vašega telefona povzroči gube? Raziskujemo

Ko gre za nego kože, smo utelešenje sledilcev pravil. Nikoli ne bomo nikoli zaspati z ličili naprej ali pojdi dan brez kreme za sončenje, kar je, bodimo iskreni, v bistvu enakovredno kaznivemu dejanju za nego kože. In čeprav smo v veliki meri člani skupnosti za nego kože, ki spoštujejo zakone, je verjetno, da obstaja vsaj en kršitelj naših izdelki za nego kože za vsak dan Ne zaščitite pred: HEV svetlobo, bolj pogosto imenovano modra svetloba. V zadregi? Tudi mi smo bili. Zato smo izkoristili strokovno znanje dr. Barbare Sturm, ustanoviteljice prve na raziskavah temelječe linije za nego kože, Dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics za odgovore (in priporočila za izdelke!) o vseh stvareh modre svetlobe. 

pa kaj Is Modra luč? 

Po mnenju dr. Sturma je modra svetloba ali visokoenergijska vidna svetloba (HEV) vrsta ultrafinega onesnaževala, ki ga oddajata sonce in naši elektronski zasloni in lahko poškoduje kožo. »Ta [HEV svetloba] se obnaša drugače kot sončni žarki UVA in UVB; večina SPF ne ščiti pred njim,« pravi dr. Sturm. 

Pojasnjuje, da lahko daljši čas pred ekrani (kriv!) in s tem izpostavljenost modri svetlobi povzroči prezgodnje staranje, izgubo elastičnosti kože in v skrajnem primeru celo hiperpigmentacijo. "HEV svetloba lahko povzroči tudi dehidracijo, kar povzroči disfunkcijo kožne pregrade," nadaljuje. "To pa lahko povzroči vnetje, ekcem in akne." 

Kaj lahko storimo glede poškodb zaradi modre svetlobe? 

»Glede na okoljske stresorje je še posebej pomembno imeti močno funkcijo kožne pregrade,« pravi dr. Sturm, ki je specializiran za neinvazivna zdravljenja proti staranju. Čeprav se lahko zavestno odločimo, da se izognemo abrazivnim tretmajem, se je skoraj nemogoče izogniti preverjanju telefona (aka Instagram) ali brskanju po računalniku. Na srečo obstaja več izdelkov, ki lahko pomagajo preprečiti vidne učinke izpostavljenosti modri svetlobi. Spodaj boste našli nekaj naših priljubljenih.

dr. Barbara Sturm Molecular Cosmetics Kapljice proti onesnaževanju

"Moje kapljice proti onesnaževanju vsebujejo poseben kompleks za zaščito kože z izvlečki, pridobljenimi iz morskih mikroorganizmov," pravi dr. Sturm. "Ti izvlečki povečajo obrambo kože pred mestnim onesnaženjem in znaki atmosferskega staranja kože, tako da tvorijo matrico na površini kože." 

SkinCeuticals Phloretin CF 

Če opazite znake staranja kože, ki so lahko posledica izpostavljenosti svetlobi, dodajte ta serum svoji negi kože. Z visoko koncentracijo vitamina C, zaščito pred ozonom in antioksidativnimi lastnostmi je ta izdelek zasnovan za izboljšanje videza razbarvanja in drobnih gub. 

Elta MD UV obnavljanje širokega spektra SPF 44

Medtem ko večina krem ​​za sončenje še ne zagotavlja zaščite pred modro svetlobo, ta izbira Elta MD izstopa iz množice. Zamenjati ga z dnevno kremo za sončenje je enostavno. Je lahek in brez olja ter vas ščiti pred UVA/UVB žarki, HEV svetlobo in infrardečimi žarki.