Prenehajte z mozolji in raje upoštevajte te nasvete

Zaradi vsakodnevnih stresnih dejavnikov našega življenja, okoljskih agresorjev in dobre stare genetike obstaja možnost, da se vam kdaj pojavi mozolj. Ko se to zgodi, boste morda imeli, tako kot mnogi drugi, nenadno željo, da ga odprete. Po mnenju dr. Engelmana je ta občutek normalen. "V človeški naravi je, da želi rešiti težavo, in puljenje mozolja je lahko prijetno," pravi. In čeprav se mozolji tu in tam morda zdijo neškodljivi, je resnica, da lahko poslabšajo stvari. "Težava je v tem, da imajo lahko kratkoročna pozitivna čustva negativne dolgoročne posledice," pravi dr. Engelman. "Če gre za odprt komedon, ki ga je mogoče zlahka 'iztisniti' s čistimi in razkuženimi instrumenti, velja pravilo, da če po treh nežnih pritiskih nič ne pride ven, ga zapustite." Namesto tega obiščite svojega dermatologa, ki vam lahko pomaga odstraniti mozolj pravilno in z manjšim tveganjem za posledice, vključno z okužbo, bolj vidnimi mozolji ali nepopravljivimi brazgotinami.

KAJ SO AKNE?

To se morda sliši neumno, saj akne nikakor niso akne, toda ali res veste, kaj povzroča vaše akne? Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo izraz "akne" dejansko izvira iz stare Grčije, iz starogrške besede, ki pomeni "kožni izpuščaj".". Vaše pore vsebujejo olje, odmrle kožne celice in bakterije, ki so vse tri popolnoma normalne in so bile tam, preden je nastal ta mozolj. Ko nastopi puberteta, se vaše telo začne spreminjati na veliko različnih načinov. Vaša koža lahko začne proizvajati preveč maščobe, ki lahko skupaj z odmrlimi kožnimi celicami in bakterijami zamaši pore in povzroči akne. Ker je preventivni načrt boljši od načrta zdravljenja, si oglejte nekaj načinov za preprečevanje izbruhov v prihodnosti.

NE DOTIKAJTE SE OBRAZA

Pomislite na vse, česar so se danes dotaknile vaše roke, od stebrov podzemne železnice do kljuk. Verjetno so pokriti z mikrobi, ki jim je vseeno za stik z vašimi porami. Zato naredite svoji koži uslugo in se ne dotikajte obraza. Tudi če mislite, da so vaše roke čiste, obstaja velika verjetnost, da niste.

ZJUTRAJ IN ZVEČER UMIJEJTE SI OBRAZ

Rekli smo že enkrat in bomo ponovili: ne pozabite vsak dan očistiti kože. Po mnenju AAD je idealno, da si dvakrat na dan umijete obraz s toplo vodo in blagim čistilom. Izogibajte se močnemu drgnjenju, saj lahko to dodatno razdraži vaše mozolje.

POIŠČITE NEGO ZA KOŽO BREZ MASTJA

Če v svojo rutino še niste vključili nege kože brez olja, je zdaj pravi čas, da začnete. Še posebej tistim, ki so nagnjeni k izbruhom, lahko koristijo izdelki za nego kože in ličila brez olja. Pred nakupom poiščite na embalaži besede, kot so "brez olja, nekomedogeno" in "neaknegeno".

Ne pretiravajte

Na zadnji strani izdelkov za nego kože z aknami boste morda videli tudi besede, kot sta "benzoil peroksid" in "salicilna kislina". Benzoil peroksid se pogosto uporablja v losjonih, gelih, čistilih, kremah in čistilih za obraz, saj lahko sestavina ubije slabe bakterije in deluje na olje in odmrle kožne celice iz vaših por, medtem ko salicilna kislina pomaga odmašiti pore. Obe sestavini lahko pomagata pri obvladovanju aken, vendar je pomembno, da ne pretiravate. Natančno upoštevajte navodila na embalaži izdelka, da preprečite neželeno suhost in draženje.