Razkritih 9 pogostih mitov o kožnem raku

Kožni rak je resna zadeva. Na srečo obstaja več načinov, kako se zaščititi pred kožnim rakom, vključno z: uporaba SPF in se izogibajte soncu, da bi nastopali doma ABCDE testi in obisk usnjice za letne celovite izpite. Da bi se bolje zaščitili, je pomembno tudi ločiti dejstva od fikcije. Po navedbah Ameriško združenje dermatološke kirurgije (ASDS), kožni rak je najpogosteje diagnosticirana oblika raka in zaradi napačnih informacij pogosto ostane neodkrita. Da bi preprečili širjenje laži, razkrivamo devet mitov o kožnem raku. 

MIT: KOŽNI RAK NI SMRT.

Na žalost je kožni rak lahko usoden. Melanom, ki predstavlja velika večina smrti je posledica kožnega raka, je skoraj vedno ozdravljiva, če jo odkrijemo v zelo zgodnjih fazah. American Cancer Society. Če se ne odkrije, se lahko razširi na druge dele telesa, kar oteži zdravljenje. Zaradi tega melanom predstavlja več kot 10,000 od več kot 13,650 smrti zaradi kožnega raka letno. 

MIT: KOŽNI RAK PRIZADE SAMO STAREJŠE ODRASLE. 

Ne verjemite temu niti za sekundo. Melanom je najpogostejša oblika raka pri mladih, starih od 25 do 29 let, pogostejša pa je pri ženskah. ASDS. Da preprečite kožnega raka v kateri koli starosti, je pomembno, da nosite kremo za sončenje, spremljate madeže doma in se redno naročate na preglede pri dermatologu. 

MIT: NI TVEGANJA KOŽNEGA RAKA, RAZEN ČE PREŽIVIM VELIKO ČASA NA ZUNANJEM ZRAKU. 

Pomisli še enkrat! Po navedbah ASDS, celo kratkotrajna vsakodnevna izpostavljenost UV žarkom – pomislite: vožnja z odprto streho ali uživanje hrane zunaj med prometno konico – lahko povzroči znatno škodo, predvsem v obliki ploščatoceličnega karcinoma. Čeprav ni tako nevaren kot melanom, naj bi predstavljal do 20 % smrti, povezanih s kožnim rakom.  

MIT: LJUDJE, KI SE SONČIJO BREZ OPEKLIN, NE ZBOLIJO ZA KOŽNIM RAKOM.

Zdrava porjavelost ne obstaja. Težko bi našli dermatologa, ki bi zagovarjal sončenje, saj je vsaka sprememba naravne barve kože znak poškodbe. Po navedbah ASDSVsakič, ko je koža izpostavljena UV-sevanju, obstaja povečano tveganje za razvoj kožnega raka. Vsak dan nanesite kremo za zaščito pred soncem širokega spektra, da zaščitite svojo kožo, in se prepričajte, da jo pogosto znova nanesete, nosite zaščitna oblačila in poiščite senco v času največje sončne obremenitve, da bodite še posebej previdni.

MIT: LJUDI S TEMNO POLJO NE SME SKRBITI ZARADI KOŽNEGA RAKA.  

Ni res! Ljudje s temno poltjo imajo naravno manjše tveganje za kožnega raka v primerjavi s svetlopoltimi ljudmi, vendar zagotovo niso imuni na kožnega raka, pravi ASDS. Vsakdo mora sprejeti potrebne varnostne ukrepe za zaščito svoje kože pred izpostavljenostjo soncu in posledičnim UV-poškodbam.

MIT: SOLARIJ JE ZDRAVA MOŽNOST ZA POVEČANJE RAVNI VITAMINA D.

Vitamin D se pridobiva z izpostavljenostjo UV žarkom. Po podatkih Skin Cancer Foundation svetilke, ki se uporabljajo v solarijih, običajno uporabljajo le UVA žarke in so znane rakotvorne snovi. Eno sončenje v zaprtih prostorih lahko poveča vaše možnosti za nastanek melanoma za 20 odstotkov, vsako leto dni pa lahko poveča tveganje za skoraj dva odstotka več. 

MIT: MOJ ZDRAVNIK MI LAHKO VEDNO ODSTRANI MOD NEOBIČAJNEGA IZGLEDA, PREDEN POSTANE RAKAVO.

Ne mislite, da vam lahko zdravnik odstrani madež, preden postane rakast, še posebej, če opazite spremembo barve ali velikosti madeža. Brez letnih pregledov kože ste morda že ogroženi, ne da bi se tega sploh zavedali, še posebej, če ne opravite samotestiranja ABCDE. V tem primeru je izjemno pomembno, da čim prej obiščete zdravnika ali pooblaščenega specialista za kožo.

MIT: ZIME SO DOLGE, TAM, IZ KATEREGA JAZ, ZATO NISEM V TVEGANJU.

LAŽ! Intenzivnost sonca je lahko manjša pozimi, vendar takoj, ko sneži, povečate tveganje za poškodbe zaradi sonca. Sneg odbija škodljive sončne žarke, kar povečuje tveganje za sončne opekline. 

MIT: SAMO UVB ŽARKI POVZROČAJO ŠKODO SONCA.

Ni res. Tako UVA kot UVB lahko povzročita sončne opekline in druge oblike poškodb zaradi sonca, ki lahko povzročijo kožnega raka. Poiščite kremo za sončenje, ki lahko zagotovi zaščito pred obema – poiščite izraz »širok spekter« na etiketi. Priporočamo Vlažilna krema La Roche-Posay Anthelios Mineral SPF 30 s hialuronsko kislino za zaščito pred škodljivimi sončnimi žarki, hkrati pa zmanjša videz obstoječih poškodb zaradi sonca in razbarvanja. 

Opomba urednika: znaki kožnega raka niso vedno očitni. Zato Kožni rak spodbuja vse, naj poleg letnih pregledov izvajajo samopregledovanje od glave do pet, da zagotovijo, da so vsi madeži in rojstna znamenja v dobrem stanju. Poleg skeniranja kože na obrazu, prsih, rokah in nogah, Ne pozabite si ogledati teh malo verjetnih mest