Znaki, da ste prekomerno luščili kožo – in kako to popraviti

Piling kože и luščenje odmrlih kožnih celic s svoje površine lahko nudi veliko pozitivnih učinkov na kožo, kot je npr zmanjšana otopelost и izboljšana tekstura kože. Toda preveč pilinga ali se odločite za uporabo ostrega fizični pilingi dejansko lahko povzroči več škode kot koristi. V nadaljevanju ugotovite, kako ugotoviti, ali ste prekomerno luščili kožo, in kaj lahko storite glede tega.

Znaki prekomerno odluščene kože

Po mnenju certificiranega dermatologa, ustanovitelja Kwan Dermatology in svetovalca Skincare.com dr. William Kwan, lahko opazite preveč odluščeno kožo, ker je videti razdražena, rdeča in odrgnjena. Prekomerno odluščena koža je lahko tudi zelo suha, občutljiva in ima izbruhe. Če je vaša koža po otslaivanie — ali po uvedbi novega kemičnega ali fizikalnega pilinga v vaš režim zdravljenja — je verjetno krivec pretiran piling. 

Pogovarjali smo se tudi s certificiranim dermatologom iz New Yorka Marisa Garshik, ki je rekel, da bodite pozorni na te posebne znake, če menite, da morda pretiravate s pilingom. “Koža je lahko videti rdeča, luskasta ali suha in je povezana z zbadanjem, pekočim ali srbečim,« pravi. 

Seveda se vedno znova posvetujte s svojim pooblaščenim dermatologom, če imate te simptome. 

Kaj storiti, če ste naredili preveč pilinga

Če ste si ogledali svojo polt in menite, da je vaša koža preveč luščena, boste morali temu prilagoditi svojo rutino. “Najbolje se je izogibati kakršnim koli ostrim aktivnim sestavinam, kot so ostra mila, abrazivni pilingi, retinoidi, benzoil peroksid, salicilna kislina in drugi pilingi, saj je koža lahko bolj občutljiva in je bolj verjetno, da bo reagirala ali postala razdražena,« pravi dr. Garshick. Tukaj najdete več korakov o tem, kaj storiti, če ste prekomerno luščili kožo. 

1. KORAK: Oddahnite si od pilinga

Najprej, nič več pilinga – vsaj za zdaj. dr. Kwan predlaga, da si kožo odpočijete od pilinga, da ji omogočite čas, da si opomore. Če boste nadaljevali, bo vaša koža verjetno le še bolj razdražena.

2. KORAK: Preklopite na nežnejše formule

Tudi če vaša koža običajno prenese močnejše izdelke, koža s prekomernim pilingom tega morda ne bo zmogla. Igrajte varno in se držite dr. Kwanovo priporočilo je, da med okrevanjem kože uporabljajte samo nežna čistila in vlažilce. poskusite CeraVe Cream-to-Foam Hydrating Cleanser za njegovo formulo, izdelano iz vlažilne hialuronske kisline in ceramidov, ki pomagajo zaščititi pregrado vaše kože. Ljubimo tudi Superživilo čistilo od mladosti do ljudi.

3. KORAK: Odpravite draženje in drgnjenje kože

Če želite pomiriti prekomerno odluščeno kožo, poskusite uporabiti pomirjujoč balzam, kot je La Roche Posay Cicaplast Baume B5 ali zaščitno mazilo, kot npr CeraVe zdravilno mazilo.

Kdaj ponovno začeti s pilingom

Šele ko se bo vaša koža vrnila v normalno stanje, se morate vrniti k rednemu pilingu. Začnite z majhnim, tako da enkrat na teden v svojo rutino vključite piling in povečate svojo toleranco do nekajkrat na teden. Pooblaščeni dermatolog vam lahko tudi pomaga določiti, kako pogosto bi morali uporabljati piling glede na vaš tip kože – več o tem spodaj.

Kako pogosto bi morali narediti piling?

Po mnenju dr. Garshick, ta odgovor je v celoti odvisen od vašega tipa kože in tega, kaj uporabljate za piling. »Na primer, nekatere nežne kisline za piling lahko vključite v čistila, namenjena rutinski uporabi, medtem ko lahko pilinge z visoko koncentracijo kislin za piling uporabite dva do štirikrat na mesec. Tisti s suho ali občutljivo kožo morajo biti pri pilingu previdni, da ne povzročijo dodatne suhosti ali draženja kože in naj uporabljajo izdelke, ki so nežni do kože.”

Če imate aknasto ali mastno kožo, vam bo morda bolje narediti piling vsak drugi ali vsak dan. Vaš dermatolog vam lahko pomaga določiti, katere izdelke izbrati za piling in kako pogosto naj bi piling izvajali. 

Kako se izogniti prekomernemu pilingu

Ko ste pravilno negovali svojo kožo in pomagali zmanjšati vidne znake razdraženosti, ki jih povzroča prekomerno piling, lahko počasi začnete ponovno uvajati piling v svojo rutino nege kože. Preizkusite teh pet korakov, da ponovno vzpostavite režim pilinga.

1. KORAK: Pretehtajte svoje možnosti

Obstaja več kot en način pilinga in možnost, ki jo lahko izberete, vpliva na odziv vaše kože. Če izberete izdelek, ki ni primeren za vaš tip kože, je še večja verjetnost, da boste opazili prekomerno luščenje ali razdraženost kože. glede na Ameriška akademija za dermatologijotistim z mastno kožo morda bolj ustreza močnejši fizični piling, medtem ko tistim s suho, občutljivo kožo, ki je nagnjena k temnim madežem ali aknam, morda bolj ustreza blag kemični piling – eden naših najljubših je Tonik Lancôme Absolue Rose 80 s salicilno kislino. Če želite poskusiti nekaj močnejšega, imamo radi Projekt INNBeauty Down to Tone, ki vsebuje mešanico šestih kislin in antioksidantov za svetlejšo in enakomernejšo kožo. Spet vam lahko vaš dermatolog pomaga izbrati ustrezen izdelek in rutino pilinga.

2. KORAK: Razmislite o preostanku svoje rutine

Možno je, da je vaša koža zaradi izdelkov, ki jih že uporabljate, postala bolj občutljiva na luščenje. Če uporabljate druge aktivne sestavine, kot sta retinol ali benzoil peroksid, poskrbite, da zamenjate dneve, ko uporabljate piling in te sestavine, da ne povečate občutljivosti kože. 

3. KORAK: Poiščite pravo frekvenco

Najpomembnejša stvar, ki jo lahko naredite, ko se poskušate izogniti pretiranemu pilingu kože, je, da pazite, kako pogosto piling uporabljate. kako pogosto izvajate piling, je odvisno od vašega tipa kože in izbrane metode pilinga; bolj ko je metoda agresivna, manj pogosto boste morali izvajati piling. 

Če želite ugotoviti, kaj je prav za vas, začnite počasi. dr. Kwan običajno priporoča piling le enkrat na teden. Če menite, da vaša koža zmore več, postopoma povečujte pogostost, pri tem pa bodite pozorni na znake razdraženosti ali prekomernega pilinga.

4. KORAK: Med nanašanjem in odstranjevanjem bodite nežni

Pomembno je, kako nanesete (in odstranite) piling. Ne glede na to, ali uporabljate piling za obraz ali alfa-hidroksi kislina (AHA) ali beta-hidroksi kislina (BHA), pazite, da izdelek nanesete nežno z majhnimi, krožnimi gibi. Za fizični piling za telo AAD pravi, da ga masirajte v kožo le približno 30 sekund. Nato sperite z mlačno vodo. 

5. KORAK: Vedno nanesite vlažilno kremo ali olje

Ta nasvet morda ne bo preprečil prekomernega pilinga, vendar bo poskrbel, da bo vaša koža po pilingu ohranila najboljši videz. Ker lahko piling izsuši, je treba po njem nanesti vlažilno kremo. Ljubimo Skinceuticals Triple Lipid Restore 2:4:2Ali Kopari Beauty Moisture stepena ceramidna krema.

5 najboljših nežnih pilingov, ki jih lahko preizkusite

L'Oréal Paris Revitalift tonik s 5% glikolno kislino za piling

Glikolna kislina vam lahko pomaga dati svetlejšo in bolj revitalizirano polt. Ta tonik, prepojen s sestavino, deluje tako, da odstranjuje odmrle, dolgočasne kožne celice in daje vaši koži spodbudo ob vsaki uporabi. Prav tako bo pomagal razbremeniti in zmanjšati videz velikih por. Ta formula vsebuje tudi pomirjujočo alojo, ki zagotavlja, da vaša koža ni suha ali luščena.

Tretma s salicilno kislino La Roche-Posay 

Se borite z izbruhi? Preizkusite ta piling, ki očisti kožo. Vsebuje kombinacijo salicilne kisline in glikolne kisline, ki pomaga razkriti svetlejšo, bolj enakomerno obarvano in teksturirano kožo. Pomirjujoč niacinamid prav tako pomaga, da je vaša koža videti mirna in gladka.

IT Cosmetics Bye Bye Pores Glycolic Acid Serum

Ta močan serum z glikolno kislino pomaga razkriti mehkejšo in gladko kožo. Še posebej nam je všeč, ker vsebuje hialuronsko kislino, ki pomaga koži zadrževati vlago in jo ohranjati svežo, navlaženo in mehko.

Botanični piling Mario Badescu

Če želite preizkusiti piling za piling, se odločite za ta izbor. Vsebuje fino zdrobljeno seme slonokoščene palme ter aloe vero, ingver in ginko, ki pomagajo razkriti mehko, polirano kožo in vas ne bodo izsušili.

Biossance Squalane + Glycolic Resurfacing maska

Privoščite svoji koži razstrupljevanje s to obnovitveno masko, ki lušči z glikolno, mlečno in jabolčno kislino. Vsebuje tudi pomirjujoč skvalan, ki zagotavlja, da vaša koža ostane nahranjena in brez luščenja.