Koliko korakov v resnici zajema nega kože?

Kot lepotni uredniki se zdi nemogoče, da ne bi ponoreli od vključevanja novih izdelkov v svoje režime. Še preden se zavemo, imamo rutino nege kože, ki združuje naše osnove – čistilo, tonik, vlažilno kremo in zaščitni faktor – z dolgim ​​seznamom dodatkov, ki naši koži morda niti niso potrebni. Zaradi česar se sprašujemo, koliko korakov v resnici potrebujemo? Če povzamem: ni kratkega odgovora, saj se število korakov, potrebnih v vaši rutini nege kože, razlikuje od osebe do osebe in tipa kože do tipa kože. Vendar Jennifer Hirsch, lepotna piflarka pri The Body Shop, o njem rada razmišlja kot o puščavskem otoku. "Če bi obtičal na puščavskem otoku, kakšne korake bi moral narediti, da bi moja koža ostala zdrava in zaščitena," pravi Hirsch. "Zožil sem ga na štiri: čiščenje, toniranje, hidracija in zdravljenje."

1. korak: Počisti

- Zakaj čistiti? vpraša ona. »Za odstranjevanje umazanije, odmrlih kožnih celic, odvečnega sebuma, nečistoč in ličil s površine kože. To je najpomembnejši korak in nanos [drugih izdelkov] na neočiščeno kožo je izguba časa.«

2. korak: Ton

Hirsch pojasnjuje, da je toniranje, ki ga lahko pogosto zanemarimo, priložnost za obnovitev in hidracijo kože. »Hidracija je ključnega pomena za kožo, saj deluje kot ovira pred zunanjim svetom. Zagovarjam sestavine, kot je aloja, kumare in glicerina, ki intenzivno hidrirajo in navlažijo.”

3. korak: Navlažite

Ona je fanatik hidracije - kot vsi ostali - za njegova sposobnost, da zapre vso hidracijo, ki jo zagotavlja dober tonik brez alkohola. In ko gre za vlažilne izdelke, ima raje formule, prepojene z botaničnimi olji, ki izboljšajo naravno pregradno funkcijo kože in hkrati negujejo polt.

4. korak: Zdravljenje

Ko gre za ciljno zdravljenje, Hirsch pravi, da lahko ta korak preskočite, če imate popolno kožo ... ampak kot pravi Hirsch, kdo to počne?! Tretmaji, kot so serumi ali olja za obraz, vam dajejo "odlično priložnost, da preverite svojo kožo in odpravite morebitne pomisleke."

Nazaj k osnovam

Kot predlaga Hirsch, bi se morali vsi držati svojih osnov. To se lahko razlikuje glede na želje in tip kože, vendar običajno vključuje čistilo, tonik, vlažilno kremo, nego in seveda SPF. Eden od načinov, kako razvozlati, koliko korakov potrebujete, je, da pogledate svoj urnik in ocenite svojo jutranjo in nočno rutino ter ustrezno ločite živila, saj nekaterih živil ni treba – in jih ne smete – uporabljati hkrati. zjutraj in zvečer. Izdelek, ki ga je enostavno oceniti, je krema za sončenje. Če tvegate, da bo zvenelo kot pokvarjena plošča, bi vsekakor morali vključiti zaščitni faktor v svojo rutino nege kože, vendar je nanašanje zaščitnega faktorja ponoči preprosto neumno in potratno. Enako velja za točkovno obdelavo. Čeprav obstaja nekaj točkovnih tretmajev, ki jih lahko nanesete pod ličila ali uporabite med pripravljanjem zajtrka in pripravami na delo, vam priporočamo, da jih večino uporabite zvečer, da boste imeli več časa – poln nočni spanec – za delo. Ko zožite seznam jutranjih in večernih izdelkov, si oglejte izdelke, ki jih uporabljate samo enkrat ali dvakrat na teden, na primer masko za obraz ali sladkorni piling. Namesto da te rutine izvajate enkrat tedensko na isti dan in svojemu dnevnemu režimu dodate nekaj dodatnih korakov, jih poskusite razporediti čez ves teden, da se izognete nepotrebni rutini s 15 koraki.

Če upoštevamo vse, si večino svojega režima nege kože predstavljajte kot "jedro", ostalo pa kot dopolnilo. Izberite izdelke, ki lahko rešijo problem "dva v enem" kot je ta maska, ki jo morajo imeti zaposlene ženske, in morda v svojo rutino ne dodajajte živil, ki imajo enak končni cilj kot živila, ki so že v vaši prehrani.