Povezava med nego kože in samooskrbo

Razmislite o vsakodnevni negi kože. Začnite (upajmo) z nežnim čistilom, da odstranite nečistoče s kože, nato pa nadaljujte z izdatnim odmerkom pomirjujoče in hranljive vlažilne kreme. Verjetno obstaja še nekaj korakov, vključno z nanosom seruma, esence in zaščitnega faktorja. Poleg pozitivnega učinka, ki ga lahko ima vaša ciljna rutina nege kože na videz največjega organa vašega telesa, je v tem vsakodnevnem ritualu zelo pomemben vidik nege samega sebe. Če želite izvedeti več o razmerju med nego kože in samooskrbo, smo stopili v stik s certificiranim plastičnim kirurgom, predstavnikom SkinCeuticals in svetovalcem Skincare.com dr. Johnom Burroughsom. 

KAKO JE NEGA KOŽE NEGA SEBE 

Vsi živimo zaposleno življenje. Med skrbjo za družinske člane, izpolnjevanjem zahtev vašega delovnika od 9 do 5, spremljanjem družabnega življenja in/ali šolskimi obveznostmi je lahko težko posvetiti čas »sebi«, ko se sproščate, ne da bi vas motil vaš natrpan urnik . Resnica pa je, da če čez dan – zjutraj in zvečer – namenite čas negi kože, se ukvarjate tudi s pomirjujočimi in blagodejnimi aktivnostmi, ki jih lahko štejemo tudi za nego sebe, pa naj bo to nežna masaža. kremo za oči ali pa nagnite glavo nazaj in dvignite noge, medtem ko se maska ​​ovije okrog obraza. Cilj je morda izboljšanje videza vaše kože, vendar ni mogoče zanikati, da je nega kože lahko sproščujoča in meditativna, če ji dovolite. "Ko se počutimo bolje glede svoje kože, se počutimo bolje tudi sami," pravi dr. Burroughs. »Ko se srečamo in pogovarjamo z drugimi ljudmi, najprej opazijo kožo našega obraza in oči. Če obstajajo področja zabuhlosti, razbarvanja, vrečastih, gub ali slabega sijaja, lahko to vpliva na naše občutke o sebi.«

Po mnenju Burroughsa lahko vsakodnevna nega kože povzroči dobro počutje (in vašo kožo), kar lahko privede do sreče na drugih področjih vašega življenja. »Dokazano je, da se zaradi nasmeha počutite bolje, zato menim, da vse, kar nam pomaga, da se bolj nasmejimo, ni dobro samo za naše psihično počutje, ampak nam tudi pomaga, da smo bolj privlačni in gostoljubni do drugih,« dodaja dr. Burroughs. »Vsak izmed nas lahko občasno trpi zaradi izbruhov aken ali je utrujen in ima čezmerne vrečke pod očmi, toda če lahko rešimo te težave z dosledno nego kože, nam lahko pomaga, da bomo vedno ali čim bolj videti najboljši. . ”

KAKO NEGO KOŽE JEMATI KOT SVOJO NEGO

Skrb zase lahko vsakemu človeku pomeni različne stvari, vendar je glavni cilj, da se počuti dobro, srečno in v miru. Mnogim lahko vsakodnevna rutina nege kože – pa naj gre za 10 korakov ali 3 korake – pomaga zmanjšati dnevni stres, saj je priložnost za odmor. Sploh vam ni treba biti navdušenec nad nego kože, da bi poskrbeli zase v vsakdanjem življenju, če si vzamete čas zase, da se odklopite od stresnih dejavnikov in se osredotočite nase. Ne pozabite, da skrb zase ne pomeni nujno zapravljanja denarja za drage izdelke ali naprave za nego kože. Prava korist, ki jo lahko dobite, ni le v izdelkih, ki jih uporabljate, ampak tudi v času, ki ga porabite za to. Vendar pa obstajajo nekateri izdelki za nego kože, ki vam lahko pomagajo doseči resnično sproščujočo izkušnjo, ki je od glave do pet vredna spa. Tukaj delimo nekaj naših najljubših izdelkov- iz L'Oréalovega portfelja blagovnih znamk - da boste videti dobro in se dobro počutili.

DVIG PROFILA CLARISONIC SMART

Minili so časi, ko je bilo čiščenje sestavljeno iz hitrega izpiranja s kosom mila. Danes lahko s Clarisonicom izboljšate učinkovitost čiščenja in odstranite umazanijo in nečistoče s površine kože do šestkrat bolje kot z rokami. Ena naših najljubših naprav v portfelju je Smart Profile Uplift. Masažna glava za učvrstitev ne zagotavlja le udobne in pomlajevalne izkušnje čiščenja, temveč cilja tudi na ključne znake staranja, kot so drobne linije in gube, ter pomaga zmanjšati stres! Pomislite na to kot na naslednjo stopnjo masaže obraza. Toda koristi se tu ne končajo. Poleg masaže obraza lahko izkusite tudi spa tretmaje na koži telesa z uporabo glave ščetke za telo Turbo Massage. Samo porabite 30 sekund za masažo vseh predelov vaše kože – obraza, vratu, dekolteja – in obljubljamo vam, da se boste veselili svoje dnevne rutine nege kože.

Clarisonic Smart Profile Uplift MSRP 349 USD.

KIEHL'S HITRO OBNOVILNA KONCENTRATNA MASKA

Ta dvodelna hidrogelna maska ​​vsebuje mešanico treh hladno stiskanih amazonskih olj rastlinskega izvora in se tesno oprime kože ter jo napolni s hranilno vlago. To je odlična priložnost, da se usedete in sprostite za 10 minut, medtem ko formula pomaga obnoviti hidracijo vaše kože. Nič ne škodi, da ostanete s kožo, ki je mehka na dotik in je posledično videti svetlejša. 

Kiehl's Instant Renewal Concentrate Mask, MSRP 32 USD.

LOSJON ZA TELO CAROLINA HČI MINDAL COOKIE BUTTER BUTTER

Kaj je lahko boljšega od tega, da svoje telo namažete z razkošnim losjonom za telo, ki ni le gost in prijeten, temveč tudi božansko diši? Z losjonom za telo Carol's Daughter Almond Cookie lahko doživite prav to. Pričakujte, da bo njegova formula pustila vašo kožo mehko in gladko z okusnim vonjem po mandljevih piškotih, ki bo zadovoljil vaše sladkosnede. 

Losjon za telo Carol's Daughter Almond Cookie, MSRP 18 USD.