Vse, kar morate vedeti o pegah

Ste imeli pege vse življenje ali ste pred kratkim opazili še nekaj več? temno rjave lise lebdi na tvoji koži po poletju, pege na obrazu potrebujem poseben TLC. Od posveta z dermatologom, da se prepričate, ali so znamenja benigna, do nanos SPF vsak dan, pokrivamo točno to, kar morate vedeti o pegah. Da bi nam pomagali pojasniti, kaj so pege, kaj jih povzroča in še več, smo se obrnili na certificirane dermatologe. Peter Schmid dr, dr. Dandy Engelman и dr. Dhaval Bhansuli. 

Kaj so pege?

Dr. Schmid pojasnjuje, da se pege običajno pojavijo pri ljudeh s svetlo kožo. Pege (znane tudi kot ephelides) se pojavijo kot ravne, rjave, okrogle lise in so običajno majhne. Medtem ko se nekateri ljudje rodijo s pegami, drugi opazijo, da pridejo in odidejo z letnimi časi, pogosteje se pojavijo poleti in izginejo jeseni. 

Kaj povzroča pege? 

Pege se običajno povečajo poleti, ker se pojavijo kot odgovor na večjo izpostavljenost soncu. Sončni ultravijolični žarki lahko spodbudijo kožne celice, ki proizvajajo pigment, da proizvedejo več melanina. Po drugi strani pa se na koži pojavijo majhne lise pege. 

Čeprav lahko izpostavljenost ultravijoličnim žarkom povzroči pege, so pege lahko tudi genetske. »V mladosti so lahko pege genetske in ne kažejo na poškodbe zaradi sonca,« pojasnjuje dr. Engelman. Če ste kot otrok opazili pege na svoji koži, ko niste bili veliko izpostavljeni soncu, so lahko vaše pege posledica genetske predispozicije.

So pege zaskrbljujoče? 

Pege so večinoma neškodljive. Če pa se videz vaših peg začne spreminjati, je čas, da se posvetujete s certificiranim dermatologom. »Če pega potemni, spremeni velikost ali obliko ali ima kakšne druge spremembe, je najbolje, da obiščete dermatologa,« pravi. Dr. Bhanusali. "Vse paciente spodbujam, naj redno fotografirajo svoja kožna znamenja in spremljajo morebitne nove madeže ali lezije, za katere menijo, da se morda spreminjajo." Te spremembe lahko pomenijo, da vaša pega sploh ni pega, temveč znak melanoma ali druge oblike kožnega raka. 

Razlika med pegami, madeži in rojstnimi znamenji

Čeprav so rojstna znamenja, madeži in pege podobni, so vsi edinstveni. »Rojstna znamenja in madeži so prisotni ob rojstvu ali v zgodnjem otroštvu kot rdeče ali modrikaste žilne ali pigmentirane lezije,« pravi dr. Bhanusali. Pojasnjuje, da so lahko ravne, okrogle, kupolaste, dvignjene ali nepravilne. Po drugi strani pa se pege pojavijo kot odziv na ultravijolično sevanje in so okrogle oblike ter majhne velikosti.

Kako negovati kožo s pegami 

Pege so znak močne izpostavljenosti soncu in svetle polti, kar lahko poveča tveganje za razvoj kožnega raka. Da bi zagotovili, da ste zaščiteni, delimo s strokovnjaki odobrene nasvete za nego pegaste kože.

NASVET 1: Uporabite zaščito pred soncem širokega spektra 

Nujno je, da uporabite zaščito pred soncem širokega spektra z SPF 30 ali več, npr. La Roche-Posay Anthelios topljivo mleko SPF 100, kadar koli ste na prostem, in ga ponovno nanesite vsaj vsaki dve uri. Pokrijte vso izpostavljeno kožo, zlasti po plavanju ali potenju.

NASVET 2: Ostanite v senci 

Omejitev izpostavljenosti soncu v času največje obremenitve lahko pomaga. Ko je koža izpostavljena visokim ravnem vročine, se aktivnost melanina poveča, kar povzroči izrazitejše pege in madeže. Žarki so najmočnejši med 10:4 in XNUMX:XNUMX. 

Če vam je videz peg všeč, vendar vam izogibanje soncu preprečuje, da bi se pojavile, priporočamo, da odvečne pege pobarvate s črtalom za oči ali odstranjevalcem peg, kot je npr. Frek Beauty Frek O.G.. 

NASVET 3: Naredite piling kože

Vsi smo za pege, če jih želite zmanjšati, vam lahko pomaga piling. Medtem ko same pege sčasoma pogosto zbledijo, piling spodbuja površinsko menjavo celic in lahko pospeši proces. 

Fotografija: Shante Vaughn